Individuální psychologická práce je dlouhodobá společná práce psychologa a klienta, která je postavena na základě vzájemného porozumění dvou lidí, psychologa a klienta. Hlavním nástrojem vlivu je přitom psycholog a vztah mezi psychologem a klientem. Co je individuální psychologická práce, není léčba pacienta, není rada ani recept na štěstí, není předávání moudrého poznání, není silné rameno litujícího přítele, neupozorňuje na chyby, není nová víra. Psychoterapie není o tom, co si myslíte, ale o tom, jak myslíte. Psychoterapie se zaměřuje na rozdíly mezi tím, co si myslíte a jak myslíte. Psychoterapie pomáhá vidět podstatu. Jak jste strukturovaní, jak se cítíte, jak myslíte, jak žijete. Psychoterapie vám pomůže pochopit, co opravdu chcete, jaké jsou vaše potřeby, jaké jsou vaše touhy. Psychoterapie vám dává šanci naučit se uspokojit tyto potřeby, dosáhnout toho, co chcete, a získat to, co chcete. Psycholog není kouzelník ani čaroděj, neřeší vaše problémy. Pomáhá vám vypořádat se s problémy, pochopit, jak vznikají problémy, ve kterých se nacházíte. Pomáhá vám najít zdroje, jak se vyrovnat s obtížemi, pomůže vám najít vaši cestu a on sám je pouze citlivým a pozorným průvodcem vaší práce Proč potřebujete psychologa V životě jsou situace, kdy se člověk zdá být mrtvý konec a jeho problém nelze vyřešit. Na psychologa se obracejí s prosbou o pomoc, pokud chtějí skutečně vyřešit problém, dostat se z nějaké situace nebo něco ve svém životě změnit. Nebrečte svému milému „do vesty“, nenechte si poradit od „chytřejšího“ člověka, ale uvědomte si, jasně pochopte, co je důležité, co je ve vašem životě potřeba a proč, a dosáhněte toho, co chcete. K psychologovi přicházejí zcela zdraví, „normální“ lidé. Ti, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a svým vztahům s lidmi kolem sebe. Ti, kteří se snaží dostat z těžké situace nebo procházejí těžkostmi každodenního života méně bolestivým způsobem. Lidé, kteří mají a chtějí řešit psychické problémy, např.: Jak přežít smrt blízkého člověka Jak přežít rozvod, rozchod, zradu Rodinné konflikty; ; Problém smyslu života ;Závislosti: Alkohol, drogy, nikotin, nespokojenost se sebou samým, život, manželství, práce; zde je touha řešit psychické problémy. Touha změnit svůj život sám, zlepšit jeho kvalitu, zlepšit svůj emoční stav Neměli byste vyhledávat pomoc psychologa, pokud: Chcete změnit své okolí Nejste připraveni na sobě něco změnit, vyzkoušet nové zkušenosti; Očekáváte, že se po tom stane „zázrak“ Chcete dostat „správnou“ odpověď na řešení problému Čekáte na chytrou radu, co dělat? Jak schůzka probíhá Zpravidla se schůzka odehrává v uzavřené kanceláři, vsedě proti sobě formou rozhovoru v čas, který je pro oba pohodlný? Nejprve se seznámíme, určíme problém, který řešíte, stanovíme úkol, na kterém budeme pracovat, a určíme délku terapie. Samotná práce pak probíhá v procesu spontánního dialogu. Upřímnost na obou stranách je vítána. Psycholog je pozorný a všímavý. Konzultace trvá 50 minut. Jak dlouho bude trvat vyřešení problému Je těžké na tuto otázku jednoznačně odpovědět? Délka psychoterapie je individuální a závisí na hloubce úkolu. Někdy k vyřešení konkrétního problému stačí 5-10 setkání. Ale zpravidla je práce s psychologem dlouhodobá, protože problém, se kterým se člověk obrací na psychologa, nenastal za pár dní a ovlivňuje hluboce zakořeněné zážitky. V každém případě je to sám klient, kdo určuje, zda ho výsledek terapie uspokojuje. Frekvence schůzek je akceptována zpravidla 1x týdně po 50 minutách, ověřeno na základě dlouhodobých zkušeností psychologů a psychologů.: 8 (911) 179-31-06