От автора: Терапия, фокусирана върху тялото, разказани от тялото истории като важна информация за диагностициране на психологически проблеми и потиснати желания Тялото или Могъщият дъб Това е разказ за едно пътешествие, за едно пътешествие на тялото към свободата и силата. Историята, която наблюдавах, в която участвах и която ми донесе още едно осъзнаване на важността на тялото като най-ярък показател за нашето. мисловна картина на света. Историята е за важността на тялото като нашата идентичност, като аз получих възможността да се докосна до него преди около месец по време на ритрийт за телесна терапия и практики за съзнателно отношение към психиката и тялото всеки ден събуждаме се, отваряме очи, протягаме се, ставаме, измиваме се, закусваме, обличаме се и т.н. Всяка сутрин отделяме повече внимание на външния си вид, дрехите или грима, стомаха и мозъка си. Бързо хвърляме храна в стомаха си, поглъщаме закуската, често без да забелязваме вкуса й, за да се преборим с чувството на глад и измиваме всичко със сутрешно кафе, за да включим бързо спящия мозък. Често общувам с хора и отдавна съм забелязал, че за огромен брой от нас тялото е ограничено до стомаха и мозъка. Те си спомнят тялото, когато стомахът иска да яде. Или нещо боли. Много от моите клиенти живеят или са живели изключително на умствено ниво. Главата, умът, е Азът за тях е определен обект, който съзнанието притежава. Тялото не е аз. Един много отчужден, а понякога и напълно чужд обект, но такова отношение неимоверно ни ограничава и води до отчуждение от себе си, от нашето Аз, от нашите истински нужди. Когато не чуваме тялото си дълго време, ние не чуваме себе си. И тогава се чудим откъде идват умората, липсата на енергия и радост от живота, откъде идват болестите Освен това тялото ни съхранява опита от преживяванията, които сме преживели в миналото. Следа от някога несъзнателно взети решения, които продължават да ни влияят и до днес. Решения, които някога са били правилни, но вече не работят и причиняват неудобства, ни разказва една история, която ясно показва какво НЕ е така и какво може да се направи, за да стане ТАКА човекът беше небързан, малко неудобен, в същото време висок, основната „тежест“ на тялото отиде в торса - в стомаха, страните и бедрата. Образът, който възникна в съзнанието ми, беше дъб, с който се случи нещо нередно, това са моите собствени емоции и телесни преживявания, които възникват при общуването с този млад човек , а тялото му разказваше своята история много красноречиво. Чувствах, че това е скръб. И знаех със сигурност, че иска да бъде чуто, че самото тяло изглеждаше някак изкривено. Сякаш нещо го беше накарало някога да се усуче, усука го и то пак се опита да се изправи, опита, но не можа, трябваше да расте точно така, в усукано състояние, и растеше колкото можеше, усукваше се в себе си. Просто не можеше да се изправи, да се отпусне и да освободи силата си на млад дъб, който беше изкривен от ураган, се появяваше все по-ясно пред вътрешния ми поглед. Изображение на дъб, смачкан от скала и притиснат в каменно менгеме. Дъб, който не можеше да расте, както трябваше. Когато погледнах раменете и шията си, усетих тежест и умора, сякаш нещо им тежеше дълго време и по навик. Чувствах се така, сякаш се бях примирил с тази тежест, въпреки целия си ръст и впечатляване, торсът, раменете и гърдите ми изглеждаха по-слаби, отколкото трябваше да бъдат, като на дете. Ръцете, краката, предмишниците и краката изглеждаха момчешки тънки, сякаш никога не бяха пораснали. Сякаш в един момент спряха да растат. Може би по някакъв важен и травматичен начин. Сякаш тялото съзряваше неравномерно. Изглеждаше едновременно тяло на възрастен мъж, тийнейджър и пълно бебе. Това тяло изглежда е взело.