Od autora: Tento článek je spíše shrnutím článků, které jsem na toto téma již napsal. „Moje křivdy, se kterými se snažím vyrovnat, mi nedovolují žít plnohodnotný život, jít vpřed a myslet na budoucnost v plné síle. Jak se vypořádat s mými stížnostmi?“ Téma stížností se objevuje snad na každé konzultaci. Lidská mysl si křivdy představuje jako hrozná monstra, která mají nad člověkem skutečnou moc. Paradoxem lidské psychiky je, že vše, v co věří, funguje. A pokud člověk věří, že křivdy mu brání ve štěstí, tak budiž. Zášť začíná ovládat svého majitele. Nikolaj Konstantinovič Roerich popisuje proces rozvoje pocitu zášti takto: „Člověk, který jednou pocítil malou zášť, pak v sebekreativitě začne jako šílenec připojovat k tomuto embryu ocas, křídla a tlapky, a rohy - dokud nezískáte skutečné malé monstrum, které neúnavně žije v ňadrech...“ V kresleném filmu „VÝSLEDEK“ můžete vidět, jak se tento pocit rodí, jak roste a jak se na něm stáváme závislými. emoce „odpor“ To jsou reakce, které jsou výsledkem nerealizované potřeby lásky. To je absence nebo nedostatek energie v člověku. Zášť je forma manipulace při vymáhání lásky od významných lidí. Ve skutečnosti má zášť mnoho tváří. Jak se rodí zášť Důvod vzniku zášti spočívá v samotné podstatě zášti - neschopnosti milovat se a kvalitativně realizovat své potřeby, zůstat v sobectví a egocentrismu. Vy jste vždy autorem, zdrojem a realizátorem svých stížností. Ano přesně. Nikdo kromě vás není zapojen do vašich stížností. Urazit adekvátně dospělého člověka zvenčí nelze. Urazit se = urazit se. Urážíte se, abyste si vynutili lásku zvenčí, místo abyste se naučili kvalitativně interagovat se světem, spouštěčem jsou moje očekávání ohledně chování mé blízké osoby, jak by se měl chovat, pokud je to můj manžel (přítel atd .) Tedy pro mě V mé hlavě je strnulý obraz, do kterého se vytrvale snažím vehnat blízkého člověka. A pokud nezapadne = mám plné právo uraženě našpulit rty, čímž v něm vyvolám pocit viny za to, že nesplnil moje očekávání. Přečtěte si znovu zvýrazněnou část. A UPRIMNĚ odpovězte na své otázky: Proč jste se rozhodli, že by měl někdo realizovat vaše potřeby a očekávání Hádá váš milovaný otrok vaše myšlenky Víte, jak realizovat očekávání a potřeby vašeho blízkého? na tyto otázky o něco později. Nyní pokračujeme v pozorování procesu naplňování záští. Vaše očekávání se tedy nenaplnila a byli jste uraženi. Nelibost jako emoce je lokalizována v těle nad srdcem a až do krční dutiny. Zášť je zpravidla doprovázena bolestí a strachem „přátel“, které společně naplňují vaši hruď tíhou, pálením, bolestí, které tlačí na vaše srdce a mačkají ho. Zášť zesílí, když si pomyslíte: "Nemohu mu odpustit, protože se mýlí, je nespravedlivý." Když si myslím, že se pachatel mýlí, je nespravedlivý, ale podle mého očekávání by měl mít pravdu a spravedlivý, rozpor v mé duši se zvětšuje a také vzrůstá zášť. Což zhoršuje váš vlastní stav. Zášť, posílená vaší myslí, vás začne doslova dusit a snaží se propuknout ve formě agrese a hněvu na „pachatele, kvůli kterému se cítíte tak špatně“. V důsledku toho se zhroutíte a vyvrhnete všechnu svou negativitu na osobu, která je vám blízká, což vede ke konfliktu, protože často tato osoba nejenže neměla za cíl vás urazit, ale také o ničem nevěděla. vaše očekávání vůči němu. Toto je jedna z možností, jak ventilovat zášť „bez opuštění pokladny“. Místo abyste byli šťastní, rozhodnete se být uraženi. Je to rozumné? Také se to děje jinak. Hromadíte drobné křivdy, protože jste si vyvinuli dovednost je hromadit – to je pro vás obvyklé jednání. Časem může být jakýkoli přestupek zapomenut, ale poté, co opustil operační paměť vědomí, stále upadne do podvědomí, do paměťového zařízení a!