Концепцията за вътрешното дете е част от световната култура от най-малко две хиляди години. К. Юнг го нарече „Божественото дете“, а Е. Фокс го нарече „детето чудо“. Психотерапевтите Алис Милър и Доналд Уиникът го наричат ​​„Истинското Аз“. Рокел Лърнър и други изследователи на злоупотребата с вещества го описват като „дете по душа“. Вътрешното дете е тази част от нашата психика, която е вечно пълна с живот и сила, творчески импулси и удоволствие. Това е нашето Истинско Аз - кои сме всъщност, докато остаряваме, често трябва да „забравяме себе си“, за да оцелеем. Започваме да се отдалечаваме от Истинския си Аз, въпреки че той винаги е наблизо. Понякога има чувството, че нещо липсва в живота... Някъде, дълбоко в себе си, това чувство започва да се усеща. Напълно възможно е това да е индикация, че вие ​​самите се обиждате или обиждате децата си, криете ли се от света, хапвайки болката с нещо вкусно? Имате ли неразбираеми симптоми, но изглежда, че не е така? Чувствате ли се виновен? или не." Ако отговорът ви е да, тогава това са класически симптоми на липса на любов и „скрито“ вътрешно дете Добре, разбира се, ние сме възрастни. Разбираме, че нашето бреме от отговорност и тревоги е много по-тежко от обикновеното бреме на едно дете. Сега предлагам да оцените степента на собствения си вътрешен баланс. Без „бебето отвътре“ хармонията е невъзможна! Вашите деца казвали ли са ви това? Ако е така, това вероятно са били много мъдри деца, ние често започваме да смятаме за свои истини това, което сме чули от хора, които са имали авторитет за нас - родители, учители, възпитатели. Книгите, филмите и телевизията също играят важна роля. Добре е, ако с възрастта започнем да разбираме по-ясно къде е научена информацията и къде са нашите собствени открития. Въпреки това вече остарелите „програми“ вече са здраво вкоренени в нас - те все още работят в нашия характер, въпреки че вече не носят реални ползи. Например, като дете може да сте научили твърдо, че не можете да си играете с огъня и много години по-късно внезапно ви е хрумнала идеята да извайвате скулптури с помощта на горелка. Сега ще трябва да прегледате стария „запис“ и да се отървете от страха и други чувства, които ви пречат да реализирате мечтата си да правите творчество с помощта на огъня. Какво може да се счита за основен признак на здрава вътрешна хармония? Човек със здраво вътрешно дете се държи непринудено, креативно, игриво и радостно. Умее искрено да се смее на себе си и на това, което му се случва. Освен това такъв човек е в тясна връзка с това, което разбира под думата „Бог“. Той усеща Духа с цялата си душа. Списъкът може да стане дълъг, но вероятно вече сте схванали идеята за поне един ваш полет със самолет. Преди да излети, стюардесата дава инструкции как да се държи по време на катастрофа или друг инцидент на борда, тя казва: „Първо използвайте кислородната маска сами, а след това използвайте детето.“ По време на всякакви житейски възходи и падения първо се грижим за себе си, за да се погрижим след това пълноценно за най-съкровеното и скъпо нещо в живота ни – детето за да проникнем в най-съкровените чувства на децата, бихме разбрали, че малчуганите се отнасят към всичко това с истинска мъдрост - да, те мечтаят за привилегиите на възрастните, но все пак добре осъзнават колко нещастни са по-възрастните. Децата може изобщо да не искат да пораснат – обичат да са малки... Опитайте се да общувате с вътрешното си дете. Намерете тихо и спокойно място, настанете се удобно там и се отпуснете. След като се почувствате готови, преминете към диалог. Попитайте мислено какво е името!