Откъс от книгата „7-7. Душевна матрица. Психотерапия на емоционална травма по метода на празния стол.” Автор: Клайн Валентина Всички имена и номера са променени. Когато самият психолог сяда на стола на клиента, към края на книгата се опитвам да опиша клиентски случаи с нетрадиционни варианти за използване на метода на празния стол. Тези ситуации, в които всичко върви по обичайния алгоритъм, са в началото, когато самият психолог седне на стола на клиента и погледне живота си през собствените си очи, но със собственото си съзнание вероятно звучи объркващо. Затова нека, както обикновено, да се върнем към първия клиент, описан в тази книга, на 34 години, двама сина, женен, домакиня. Четирима живеем заедно. Има по-голям брат. И двамата родители са живи Среща № 27 Тамара: Валентин, по някаква причина започнах да спя лошо през последния месец. И това ми е много странно. Изглежда, че вече нямам остри преживявания. Живея спокоен, стабилен живот. Но всеки път не мога да заспя до два или три сутринта. Притеснявам се, че може би това е ненормално? Тялото няма време за почивка и на сутринта трябва отново да заведете две деца в техните клубове и други задължения. И не мога да разбера защо. Може би не забелязвам нещо в себе си, зададох различни въпроси от различни ъгли, за да идентифицирам възможни скрити преживявания? Но всичко е минало. През предходните 27 срещи успяхме да изравним всички най-належащи болкови точки: отношения с майка ми, с брат ми, страхове от загуба на съпруга ми, страхове от заболяване, загуба на деца, самочувствие за външния вид, предотвратихме две планирани гинекологични операции, излекувана психологическа травма от аборта и пропуснат аборт Валентина: Тамар, сега съм на загуба и още не разбирам причините за безсънието ти. Нека се опитаме да направим това сега. Нека сега мислено да седна на вашия стол по време на безсъние и да усетя какво точно се случва с вас в този момент. Как гледаш на това? Тамара скочи от стола си, отстъпвайки ми мястото си. Започнах да се усмихвам. Валентина: Не, Тамар, няма нужда да ставаш никъде. Вашето разрешение е достатъчно - и аз ще се „присъединя“ към вас тук, на стола си. Поех дъх и казах: „Сега съм Тамара, вкъщи, през нощта, не мога да спя.“ И тя започна да се вслушва в чувствата си, започна да казва на глас и въпросите, и отговорите на Валентина на стола на Тамара: Как се чувствам през нощта? Да, чувствам се страхотно! Страхувам ли се от нещо? Не, успокой се. Може би съм ядосан? Не. Сега имам такъв шум. Струва ми се, че беше през нощта, когато всички заспаха, че стана толкова тихо и спокойно, хубаво. Сякаш дори започвам да дишам дълбоко. Сякаш стаята дори изглеждаше по-голяма. Пространството сякаш се разширяваше. Толкова съм свободен сега! Слушай, Тамар, не виждам нещо, което да ти е тревожно, тъжно, лошо или нещо подобно... Как се чувстваш като чуеш това? Описанието ми звучи ли като това, което наистина чувстваш, когато не спиш през нощта: Валентина, да, права си. Сега, когато чух всичко това отвън, всичко ми стана ясно. Просто се наслаждавам на тишината и самотата през нощта. С малките си деца вече 5 години имам такъв тотален дефицит в това, че наистина за мен да седя сам е просто подарък. По-добре от всяко пазаруване, цветя и златни пръстени. Правилно описахте състоянието ми - разширяване на пространството. Забелязах също, че светлината в стаята сякаш стана по-ярка. И тогава си зададох въпроса: как е възможно, крушките изглеждат същите, но по някаква причина стаята изглежда по-светла. Това ми беше неразбираемо. Оказва се, че наистина се надрусвам през нощта, но се съмнявах: правилно ли е това? В крайна сметка в книгите пишат, че тялото трябва да спи достатъчно, че ако не спите 8 часа, тогава някак си не е добре. Валентина: Чувам те. Оказва се, че не сте се притеснявали от безсъние, а от безпокойство за безсъние. Тоест, безсънието не беше вчерашната пресолена каша от грис, а вкусна.