Случва се в началото на разговор на прием при психолог, между другото, нещо като: „Искам... ... не се изпотявам, когато общувам”;... спрях да се изчервявам при всеки повод”;...ръцете ми спряха да треперят, докато говоря с...”...можех спокойно да продължа разговор, а не да стоя като статуя, опитвайки се да намеря думите..."...не станах "гроб" в кабинета на шефа..." ...в контакт с мъже не се поклатих като лист”...Звучи ли ви познато? Мисля, че да. Това определено е познато на много психолози и психотерапевти като истории, които се развиват в работата им с клиенти. Много хора трябва да се сблъскват с подобни състояния... Може би някой, който чете този текст, ги преживява периодично и вече е изричал подобни фрази, поне в себе си. и мисли за причините.Много прекомерни реакции на тялото, като правило, възникват в комуникацията с другите или дори когато мислим за контакти с някого от околната среда.Преди да продължим по-нататък, нека се обърнем към една проста истина, известна не само на психолози и психотерапевти, но и на просто информирани и любознателни хора - тялото не лъже. С реакциите си призовава да се обърне внимание на нещо. На чие внимание мислите? Разбира се, този, на когото се случва, емоциите и тялото са силно свързани помежду си. Тялото често много ясно показва текущите промени в емоционалната и сетивната сфера на човека, дори когато той няма навика да ги следи, а предпочита да не забелязва или се опитва да игнорира преживяното състоянията, които обикновено са обозначени в горните фрази, често изглеждат тежки, болезнени, отравящи живота. Те наистина създават много неудобства, но... Ако това се отнася за вас, защо не се запитате с каква цел идват и какво показват, способността на тялото да създава видими физиологични реакции е забележителна, като се има предвид, че предоставя големи възможности за това? открийте нещо важно, за да промените много неща във вътрешното си състояние към по-добро и в крайна сметка да подобрите качеството на живота си. Хора, които не го вземат предвид и не го използват или просто не го осъзнават на положителната функция на свръхреакциите, понякога се опитват да ги премахнат, да ги спрат със силата на волята. Това обаче в повечето случаи е нереалистично. И освен това... С този подход изобщо не е изненадващо, когато и без това прекомерните реакции се засилват реакциите показват , дава шанс да се открият истинските им причини и показва необходимата посока на работа, за да се придобие по-голяма вътрешна свобода, тялото не произвежда редовно прекомерни вегетативни реакции склонност към изчервяване, пребледняване и изпадане в ступор и др. може да има някакви неизлекувани психологически травми (евентуално, привидно забравени), неувереност в себе си, ниско самочувствие и т.н. Тялото, с помощта на прекомерни реакции, сякаш вика: „Чуй се! лекувай! Освободете се от старите боклуци! Време е да се придвижим към свободата!“ Когато се решат неотложните вътрешни задачи, свързани с емоционалната и сетивната сфера, неприятните реакции на тялото, които са причинили неприятности, изчезват напълно или поне стават по-малко изразени (това зависи до голяма степен от дълбочината на проблемите). Колкото и познато да звучи това на „напредналите потребители“, има изход само за тези, които действат. Тогава си мислите, че това не е просто намек, а ви крещи яростно с помощта на мегафон, че е невъзможно да не чуете за необходимостта да действате. Искате ли да разрешите проблема? Най-ефективно е това да става под ръководството на психолог Статии по темата и за: Психосоматиката - пътят на душата