In diesem Artikel werde ich meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen meiner Kunden sowie Überlegungen zu diesem Thema teilen. Ich höre oft von Kunden, dass sie ihre Probleme vollständig loswerden, ihren Charakter ändern und tatsächlich werden möchten ein neuer, anderer Mensch, genau das Gegenteil. Ist das möglich? Langsame Menschen wollen zum Beispiel elektrische Besen werden, ängstliche Menschen wollen furchtlose Anführer werden, sensible Menschen träumen davon, unempfindlich zu werden usw. Tatsache ist, dass wir aus einem bestimmten Grund Probleme haben; in der Regel wollen sie uns etwas sagen, um unsere Individualität, unsere Eigenschaften zu betonen, um uns vor etwas Schrecklichem zu schützen. Ich persönlich erlebe Depressionen, wenn ich fahre Ich stehe auf und fange an, mich viel zu betätigen, da ich selbst langsam bin und keinerlei Bewegung gut vertrage, ich mache gerne alles mit Gefühl, richtig, mit Anordnung. Aber es kommt vor, dass die Notwendigkeit Sie dazu zwingt, in kurzer Zeit viele Dinge zu erledigen. Als ich anfing, auf mich selbst zu hören und in meinem eigenen Tempo zu leben, endete die Depression. Womit kann zum Beispiel Angst verbunden sein? Angst führt normalerweise dazu, vorsichtig zu sein. Wenn jemand dies ignoriert, bricht Panik aus. Wenn ein Mensch darauf hört, beginnt er, sorgsam mit sich selbst umzugehen. Und so beginnt er, sich mit seiner Besonderheit anzufreunden. Das heißt, wenn eine Person von Angst überwältigt wird, denkt sie darüber nach, wovor sie sie zu schützen versucht. Ich werde mein Beispiel nennen. Es war einmal, als mich abends ein Hooligan auf der Straße angegriffen hat und ich Angst hatte, an diesem Ort vorbeizugehen. Aber mir wurde schnell klar, dass es nicht der Ort selbst war, den ich meiden musste, sondern dass ich nicht alleine im Dunkeln dorthin laufen sollte, da dieser Bereich nicht sehr überfüllt war. Und danach konnte ich ruhig tagsüber alleine dorthin gehen, weil mir klar war, dass mir dort tagsüber nichts passieren würde. Wer mit dem Problem der Aggressivität zur Therapie kommt, kann in sich einen großen Energievorrat entdecken , die er auf das Erreichen seiner Ziele ausrichten kann, wird er zu einem entschlossenen und zielstrebigen Menschen. Das heißt, nach der Therapie verwandeln sich Probleme nicht in gegensätzliche Qualitäten, sie ändern ihren Fokus und beginnen, der Person zu dienen. Mit freundlichen Grüßen Alena Tikhomirova