От автора: Среща с психолог По правило въпросът как протича срещата с психолог се задава от тези, които търсят психологическа помощ за първи път. Но може да се появи и при хора, които вече имат известен опит от терапевтични срещи. Прочетете за разликата между психолог и психотерапевт в статията „Кой е психолог, психотерапевт, психиатър?“ Факт е, че съдържанието на всяка психотерапевтична среща е уникално. Освен това има много теории и методи за психотерапевтично въздействие, които имат различни методи на работа. Например арт терапия и поведенческа терапия, когнитивен подход и гещалт терапия Ако сте свикнали да сте подготвени и не обичате изненадите, тогава, въпреки цялото разнообразие, има универсални етапи и форми на работа при посещение при психотерапевт и психолог. всяка посока. Нека разгледаме всеки по-подробно. Етапи на приемане на психолог. След като изберете психолог, трябва да вземете решение за датата, часа и мястото на срещата. Това може да стане по телефона, Skype или имейл. Всеки избира удобен за него начин на комуникация. Трябва предварително да определите времето и мястото, което е подходящо за вас. Добре е, когато психологът има собствен кабинет. Тогава можете да сте сигурни, че срещата ще се проведе в удобна за вас среда и никой или нищо няма да ви пречи. Но също така се случва срещите да се провеждат у дома, в парка или в уютно, безлюдно кафене. Всеки избира това, което му е най-близко. Първите няколко минути от личната среща с психолог са въведение. Рядко се случва консултация да започне веднага след поздрав. Важно е и клиентът, и терапевтът да се настроят. Клиентът се ориентира в нова среда, задава въпроси, говори за себе си. По това време психологът анализира текущото емоционално състояние на клиента и провежда първоначален анализ на проблема. Този етап е особено важен по време на първата среща. Всяка среща е индивидуална, така че няма строги правила. Въпреки че има редица области, в които всеки етап се извършва точно за минути, например, психоаналитичното консултиране е изучаване на проблема с лечението и поставяне на цели и цели Например, конфликтни отношения в семейството и Благодарение на насочващите въпроси на терапевта се оказва, че причината за лечението е несигурността във външния вид. Следователно целта на заявката се изяснява и с напредването на работата целта на първоначалната заявка може да се изравни като приятен страничен ефект. Основното съдържание на този етап е формулирането на желаната цел на консултацията, това, което искаме да се постигне подобряване на качеството на живот на самата консултация. Клиентът описва ситуацията си и разказва за своите преживявания. Психологът анализира съдържанието на проблема и характеристиките на поведението на клиента, задава изясняващи въпроси и прави изводи. Струва си да се обърне внимание на факта, че диалогът между психотерапевта и клиента се различава от обикновения разговор с приятели. кафене или семейство в кухнята. При психотерапевтичната среща взаимодействието се осъществява целенасочено и се основава на познания за човешката психика. Средната продължителност на една среща е 50-120 минути. Понякога една консултация не е достатъчна за разрешаване на проблема и е необходима втора консултация. Надявам се, че запознаването с основните етапи на психологическата консултация ни е позволило да повдигнем завесата на „тайната“ за това как протича срещата с психолог и ви е дала. разбиране какво да очаквате от среща с психолог Желая ви успех специалисти и продуктивни консултации!