Забелязали ли сте как малките деца лесно и с радост правят планове? „Ще имам жена, две деца, голяма светла къща, червена кола и пухкаво куче. Не, две кучета! Ще има и собствена пекарна и автосервиз. Всяко лято ще ходим на море. За теб, мамо, ще купя дача, а за татко - нова кола.“ Детето се чувства силно, а целите му са реални и постижими, а някои деца израстват и създават семейства, създават бизнес къщи, засаждайте дървета. И за някои деца, когато пораснат, разговорите за бъдещето стават по-тихи и по-редки. Плановете постепенно се превръщат в мечти, които някой ден може да се сбъднат, но може би не. Появяват се съмнения, страхове, разочарования и животът се превръща в борба, в резултат на което до четиридесет години мечтите си остават мечти и вече не искате нищо. Защо едни имат всичко, а други нищо? Защо за едни проблемът е вълшебен педал, който дава ускорение, а за други е бетонна плоча, която го приковава към земята Защо с годините някои хора стават по-силни, а други стават по-слаби? Всичко започва с нашата позиция в живота, която се формира от детството под влиянието на нашите родители, присвоява се от психиката като наша собствена и често дублира позицията на значими възрастни: Молител. Той се моли, пита, чака помощта на магьосник или Дядо Коледа, надява се на чудо. Проявява инфантилност и заучена безпомощност. Разрушителна позиция. Разочарован вносител. Той се обижда на живота за неговата несправедливост, страда, смирява се, търпи. Показва заучена безпомощност. Разрушителна позиция. Горчив молител. Той се бори с живота и хората, напада, наказва за несправедливостта. Деструктивна позиция. Развиващ се молител. Осъзнава, извлича поуки, трупа опит. Творческа позиция. Управлява отношението и състоянието си. Създава своя собствена реалност. Валиден. Творческа позиция. Всяка от тези позиции поражда постоянен вътрешен диалог, изводи, емоционално състояние, действия (или бездействие) и резултати. И, разбира се, има своите предимства (скрити ползи). И така, жертвата си казва: „Защо имам нужда от всичко това?“, прави заключения - „Нещо не е наред с мен. Други са достойни, но аз не съм. Никога няма да имам късмет“, разстройва се, съжалява се, обижда се, тревожи се, плаче. Отказва се от спорта, яде, пие, виси в интернет, търпи малтретиране. И в резултат на това той остава на работа, която не харесва, сам или във връзка с изнасилвач, не защитава личните граници и живее в бедност. Но в същото време има такива бонуси като съжаление, съчувствие, помощ от другите, прехвърляне на отговорност, оправдаване на бездействието. Така че, първото нещо, което трябва да направите, е честно да разберете позицията си в живота, плюсовете и минусите, които дава. Поемете по пътя на промяна на позицията си от разрушителна към съзидателна. Тогава трябва да осъзнаем, че светът „удря” пациента, за да му обърнем внимание и да го излекуваме. Ние се развиваме само в условия на предизвикателство. Най-големите възможности за развитие идват под формата на трудности. Светът, като мъдър учител, ще обяснява един и същи урок, докато накрая не бъде научен. Ако бързо преминем в позицията на учащ, започнем да забелязваме, разпознаваме и извличаме уроци, използваме възможности, възползваме се от ресурсите и предприемаме действия, животът започва да се променя. Кризата е откровение, което ни показва какъв всъщност е животът ни. Той крещи за необходимостта от промяна. Насърчава ви да видите реалността, да осъзнаете урока, да видите възможностите, да се научите да мислите и да реагирате по нови начини, за да промените живота си. Но в същото време кризата сякаш удря дъното. Стеснява фокуса на вниманието. Човек вижда само фрагмент от ситуация (тук и сега) и не вижда нейното начало, среда и край. Затова следващото нещо, което трябва да направим, е да осъзнаем, че сме повече от тази ситуация, да се дистанцираме от нея и да я видим изцяло във формата на съществуващата динамика. Например: същността на кризата е пълното отсъствие на сферата „Взаимоотношения“. Житейска позиция - Жертва „Нямам връзка. Защо имам.