Качеството на комуникацията влияе на настроението ни, защото когато общуваме, ние сме въвлечени в света на събеседника, точно както той е потопен в нашите мисли и чувства. Получаваме истинско удоволствие от общуването, когато ние и нашият събеседник имаме приятно усещане за разделение и приобщаване. Но всичко се случва съвсем различно: няма удовлетворение от комуникацията, остава усещане за подценяване, настроението за продължаване на диалога изчезва поради липса на подкрепа и участие. Какво правим грешно, когато комуникацията между нас се влоши? Предлагам да анализираме няколко лоши навика, които могат да разрушат качествената комуникация.1. Някои хора често обичат да прекъсват събеседника си. Да можеш да говориш е страхотно, както и да можеш да слушаш. Неспособността да слушате е основната причина за прекъсвания в диалога. Ако не позволим на човек да изрази мисълта си докрай, тогава той ще остане с чувството, че не ни е интересно да го слушаме и че искаме той да млъкне възможно най-скоро. Прекъсвайки човек, ние го лишаваме от възможността да изрази напълно своята позиция. Дори вашият събеседник да разказва тази ситуация не за първи път, това означава, че за него е важно да се върне отново към нея, за да получи възможност да я погледне отново от друга гледна точка. Това е толкова важно: да се даде възможност на човек да говори докрай и в същото време да го изслуша внимателно. Представете си себе си на негово място. Вие също бихте искали това в такава ситуация.2. Някои хора обичат често да се разсейват от джаджата си. Точно в този момент, когато сте заседнали на телефона или таблета си по време на диалог, вашият събеседник разбира само едно - вие не го слушате в момента. И следователно не се интересувате. Нека бъдем честни: животът ви няма да пострада по никакъв начин, ако по време на разговор периодично не се „гмуркате стремглаво“ в смартфона си. Следователно ролята на джаджата в ръцете ви е предопределена - гледането на нея е специален начин да не слушате събеседника си под прикритието на заетост, а всъщност на скуката си по време на разговор. По-добре е да пренасрочите срещата и разговора си, ако не сте в настроение за това, отколкото да се налагате да бъдете внимателен и чувствителен събеседник. 3. Някой обича да привлича вниманието върху себе си. И няма никакво значение как точно го правите: преструвайте се, че всичко е лошо за вас или се хвалете с постоянните си успешни успехи. Друго нещо е важно: зад екрана от картини на вашето собствено величие или колапс вие не виждате преживяванията на любимия човек, но той получава (и като цяло с право) усещането, че това, което иска да каже, няма абсолютно никакво значение за теб. И по този начин хората постепенно губят интерес към процеса на общуване с вас. Кой би искал постоянна игра на един гол? Комуникацията е източникът на нашето човешко разбиране и емоционална стабилност? Ако в разговор сме успели да поддържаме този най-важен баланс: вземане - даване, тогава ние продължаваме да се социализираме успешно и се изпълваме с ресурси. Ако не, тогава възникват проблеми със самочувствието, увереността и виждането на себе си в компанията на другите. Бъдете внимателни един към друг! Моят телеграм канал: #Yourpersonalpsychologist Запишете се за индивидуална онлайн консултация в Волгоград: +79050620750