Нашето самочувствие се формира от детството. Това включва първо нашите родители, роднини, след това непознати, хора около нас (възпитатели, учители, връстници) В процеса на общуване с обществото около нас, ние придобиваме определени убеждения за себе си и започваме да се виждаме през очите на другите хора. , а не себе си. Следователно, ниското и високото самочувствие, по-рядко адекватното - това е работата на нашата непосредствена среда И, разбира се, навикът да оценяваме себе си влияе на живота ни ниско ниво на самочувствие, никога няма да започне да прави това, което обича. Справя се чудесно. Защото ще си помисли: “Какво ще си помислят другите?”, “Ами ако на никой не му хареса?”, “Ами ако не успея?”... И ще продължи да прави това, което не му харесва, но същевременно добре оценен от обществото. И когато такъв човек достигне достолепна възраст, придобие известна мъдрост и разбиране, че времето на живота е значително намалено, тогава той или ще започне да съжалява за нереализираната любима дейност, или най-накрая ще започне да се занимава с това! много хора, които на почтена възраст получават друго образование, променят професията си, започват да се появяват в обществото и често са успешни и възхищавани От всичко казано по-горе може да се разбере, че животът става по-ефективен и приятен, когато хората се научат отпуснете навика им постоянно да се оценяват като индивид. В края на краищата самочувствието може да ви притеснява и да ви отвлича от важни и необходими неща, но как, питате, не можете да оцените? Това е невъзможно! Какво ще кажете за критичното мислене? Как да разберем без оценка дали човекът срещу нас е „добър“ или „лош“ Отговорът на този въпрос е много прост: разбира се, ще оценим! Но не самите хора, а действията им! Същото важи и за вас: ✅️оценявайте действията си, а не личността си.✅️Ако се научите да оценявате действията на човек отделно от неговата личност, ще станете много по-щастливи. Например, в разговор с половинката си, ще говорите какво точно не харесвате в поведението на партньора си, без да влизате в нещо лично. Тогава след кавги няма да имате злоба. В края на краищата вие сте обсъждали действията на другия, а не личностите.✅️И, разбира се, започнете от себе си! След като сте се научили да не съдите собствената си личност, в крайна сметка ще се научите да не съдите личностите на другите хора. Това ще ви даде повече жизненоважни ресурси и енергия, които можете да изразходвате за собствените си дела, цели и задачи, а не за обсъждане на други хора. . И животът ви ще заблести с нови цветове!