Někteří lidé věří, že každý by se měl s osobními obtížemi vyrovnat sám. Někteří lidé říkají, že normální lidé k psychologovi nechodí. Mnoho lidí se nesnaží v životě nic změnit, protože jsou si jisti svým beznadějným osudem Proč psycholog? Jak může pomoci? Všechno je přece jasné. Co může psycholog říci dospělému, vzdělanému, rozumnému člověku, který sám vidí, co mu brání žít? Odpověď je jednoduchá. Člověk vlastně neví, proč a proč dělá věci, prožívá emoce a je mučen myšlenkami, které mu mohou dělat život nesnesitelným. Znalosti konkrétního člověka o sobě a dalších věcech jsou velmi omezené. Například nevíme, co se děje v našich plicích, když dýcháme. Abyste pochopili, co se děje, musíte zapojit specialistu. Naše psychika funguje jako dobře fungující mechanismus, pro nás nevědomý, ve kterém si všímáme a cítíme pouze výsledek. Samotné mentální procesy, od jejich výskytu až po okamžik spáchání činu, objevení se myšlenky, emoce, neřídíme ani nerealizujeme. Psychika konstruuje algoritmy, sekvence a vzorce, které se začnou tvořit ihned po narození a pokračují v upravování po celý život. Člověk si je neuvědomuje, protože jinak by se nemohl soustředit na současný život. Stejně jako si nejsme vědomi zbytečného nádechu a výdechu, práce srdce a žaludku. Nervový systém přebírá odpovědnost za vyvážené a efektivní fungování vnitřních orgánů a dává nám možnost dělat jiné věci. Přibližně stejným způsobem přebírá psychika kontrolu nad duševními procesy a dává nám jen výsledky. S radostí se například procházíme určitou částí města nebo lesa, aniž bychom si uvědomovali, že to může být spojeno s příjemnými vzpomínkami na dětství. Z procházky máme jen potěšení a motivaci a výběr místa přebírá psychika. Pokud se něco v našem životě neděje tak, jak bychom si přáli, a nedokážeme pochopit, co se děje a proč, potřebujeme odborníka, který rozumí principům psychiky a ví, jak lze tyto procesy napravit. Tohle je psycholog. V práci lékaře a psychologa jsou značné rozdíly. Procesy vnitřních orgánů a nervového systému jsou dobře prozkoumány a u většiny lidí jsou podobné, ale procesy psychiky nelze sjednotit. Každý člověk je jedinečný a jeho psychika buduje jedinečné procesy zohledňující charakteristiky jeho fyziologie, podmínky narození, výchovu, psychické trauma, stres, životní podmínky atd. „Schémata“ konkrétní osoby můžete pochopit nejen tím, že znáte principy tvorby „schémat“, ale také tím, že znáte osobnostní rysy této osoby. Komunikace nezbytná k získávání informací je proto hlavním nástrojem práce psychologa. Navíc člověk není schopen sám sebe objektivně hodnotit a analyzovat. Naše názory, přesvědčení, rozhodnutí jsou určována naší osobní zkušeností, našimi pocity, vášněmi a potřebou dodržovat vlastní pravidla. Pouze někdo zvenčí, nestranný ve vztahu k této osobě, může podat objektivnější popis našich procesů. "Systému můžete porozumět pouze tím, že překročíte jeho hranice." (B. Verber.) Proto ani vysoce kvalifikovaní psychologové, když se objeví osobní problémy, nepouštějí se do autoterapie, ale obracejí se o pomoc na kolegy. Specifika práce psychologa spojená s nedostatkem konkrétních diagnóz, neformalizovanými metodami práce a přítomností mnoha různých přístupů k terapii neumožňují každému pochopit rozdíl mezi psychologickou konzultací a běžnou komunikací. Ale v celku: 1) odborná znalost principů konstruování mentálních procesů; 2) pochopení, jak je opravit; 3) posuzování problémového stavu z pozice jiné, nezávislé osoby - odborná pozice psychologa je definována zcela jasně. Chcete-li lépe porozumět svým vlastním psychologickým problémům a zvolit způsoby jejich řešení, musíte komunikovat s.