Skoro každého z nás někdy napadlo, že bychom se rádi obrátili na psychologa s žádostí o pomoc. Někdo sám cítil takovou potřebu a začal hledat odborníka na základě doporučení a recenzí výsledky, chtěla jsem zkusit vyřešit i dlouho odkládaný problém Výběr psychologa je důležitá etapa, na které bude hodně záležet, naštěstí i v některých případech bohužel. Profesionalita a etické názory psychologa rozhodují o psychickém stavu klienta, někdy o jeho budoucnosti, někdy o celé etapě jeho života. Jak si vybrat svého psychologa? být vyhledáván a vybírán velmi zodpovědně Pro začátek Můžete si položit otázku a upřímně si na ni odpovědět: proč hledám psychologa? Zdálo by se, že odpověď leží na povrchu, ale musíte být k sobě extrémně upřímní a dát si čas na odpověď. Důvody mohou být různé: 1) Opravdu chcete vyřešit konkrétní problém, vypořádat se s konkrétní situací, pocitem, emocí, lépe si porozumět, něco si uvědomit 2) Hledáte vnější podporu u cizího člověka, který vám řekne za vaši peníze na hodinu, co chceš slyšet, přijmi tě absolutně takového, jaký jsi, aniž bys odsuzoval, všechno chápal, usmíval se na tebe, poslouchal tě - chceš si udělat kamaráda na hodinu. Možná sprostě, ale upřímně - já tomu říkám emocionální prostituce a zde je odpovědnost z velké části na psychologovi, i když odpovědnost klienta je zde také nepochybně přítomna. Koupí „kamaráda“ na hodinu klient bohužel nejen nevyřeší svůj problém, ale situaci ještě zhorší, často se stává závislým na konzultantovi, začíná od něj očekávat stále více pozornosti, času, pochopení, propadnutí iluzi potřebnosti, exkluzivita pro poradce. Člověk se tedy prosazuje na úkor odborníka, byť takového psychologa odborníkem nazvat těžko, a takový psycholog se prosazuje i morálně či finančně na úkor klienta. Ale člověk bohužel poté, co odešel z kanceláře do skutečného života, ke skutečným lidem, jejichž přátelství, uznání a lásku nelze koupit za konzultaci či jinou cenu, spadne ještě hlouběji do díry, plýtvá svými zdroji a závislostí. na psychologa ho oslabuje jako člověka . Ve zvlášť pokročilých případech klientovi roste koruna a začíná si myslet, že se o něj psycholog zajímá i jako o člověka, a ne jako o klienta, že se také nudí, sní, čeká na konzultace, což ho odlišuje jako nejvíce zajímavý a významný klient. Zde je třeba si upřímně odpovědět, co chcete z konzultací získat, pro usnadnění nakreslím dvě přirovnání: jednu pro ženy, druhou spíše pro muže, i když je vhodná i pro ženy. Za prvé: představte si, že schůzku u gynekologa budete vnímat stejně. To znamená, že se vám v ordinaci gynekologa při prohlídce s ním stane něco podobného jako při sexu (penetrace pro diagnostické účely), jste svlečená, on se vás dotýká. Jak zdravé je chodit pravidelně ke svému gynekologovi a považovat se za blízký vztah? Že jste pro něj výjimečný klient? Co o vás sní, čeká na vás, tajně na vás myslí? Divoký? Je to úplně stejná situace u psychologa: Je možné pravidelně objednávat stejnou kněžku lásky a platit za její čas podle tarifu, aby zvážila, že máte vztah a lásku? Že tě miluje, čeká na tebe, chybíš jí, že jsi pro ni výjimečný? Strašidelný? S psychologem je to velmi podobné, pokud se k němu takto chováte Člověk hladovějící po uznání, pozornosti a uznání se může přimknout ke každému, kdo se na něj usměje – ke kadeřníkovi, kurýrovi, manikérce. Pouze tyto iluze mu bohužel nedovolí osobnostně vyrůst, dozrát a vyřešit ty problémy, na které přišel nápad najít specialistu 3) Hledáte mentora, na kterého můžete přenést zodpovědnost za svůj život. V tomto případě bohužel buď skončíte sna neprofesionála a výsledek může být katastrofální, nebo vás vaše konzultace s psychologem neuspokojí, protože profesionální psycholog se nestane mentorem a nepřevezme zodpovědnost za váš život. To mimochodem odkazuje na známou zásadu, že psycholog neradí Profesionální psycholog pomáhá klientovi svým jedinečným životem porozumět sama sobě, najít v sobě odpověď a pouze takovou, která je pro tohoto klienta individuálně vhodná. zkušenostmi, postoji, pocity, s jeho povahou a temperamentem. Bude klást otázky, nabízet cvičení, možnosti, aby se klient otevřel, pro jeho pochopení sebe sama, pro jeho přijetí sebe sama. Psycholog je nestranný průvodce. Nemůže poradit, protože bude vycházet ze svého obrazu světa a své jedinečné zkušenosti, která nemá nic společného s klientovou zkušeností. Nemůže se stát mentorem, protože má jiný úkol a protože chápe, že není Bůh, a nikdy nepřevezme odpovědnost za život jiného člověka odděleného od něj, čímž v něm zabije jeho osobnost. A člověk zemře, pokud převede zodpovědnost za sebe na někoho jiného, ​​stane se loutkou. Ale je opravdu děsivé být loutkou v rukou neprofesionála Zeptejte se sami sebe: za jakým účelem se chce psycholog stát mentorem, dávat mi rady, stát se mou oporou? Chce se prosadit na můj úkor, řešit své osobní problémy, chce se cítit na můj úkor všemocný Někdy se stane, že je člověk velmi zmatený, neví kudy kam, co má dělat, co dělat? . A pak mu mentor může dát jen nezbytný a krátký impuls, respektující jeho individualitu a jedinečnost, respektující sám sebe jako specialistu. Učitele lze do určité míry a v určitých obdobích života považovat za mentory, sdílejí své zkušenosti, učí znalosti, které my nemáme. Mentor vás může naučit poznat, kdo jste, přijmout sám sebe, porozumět sám sobě, pečlivě, jemně, aniž by uváděl své vlastní: svá přesvědčení, postoje. Dává rybářský prut, aby si člověk mohl ulovit rybu, a nekrmí ho každý den rybami za rozumnou úplatu Položte si otázku a zkuste si na ni upřímně odpovědět: chci získat impuls, udici? Nebo berlička a krmení na úkor druhého, manipulátora – nazývat věci pravými jmény Proč je při hledání psychologa tak důležité pochopit svůj vlastní cíl? Je to jednoduché. Co hledáte, to najdete. Pokud hledáte snadnou cestu k iluzím, pak určitě potkáte manipulátora, který je připraven je přiživit. Chcete-li se vyvíjet jako člověk, dospět, žít svůj jedinečný život, získat své životní zkušenosti, pak potkáte profesionála, který vám s tím může opravdu pomoci, bohužel je obrovské množství jak profesionálů, tak neprofesionálů škůdci psychologové a každý z nich má také své vlastní cíle: někteří mají za cíl pomáhat lidem, někteří mají materiální obohacení na úkor klientovy závislosti, jiní mají sebepotvrzení na úkor klienta, potřebu být zbožňováni, další mají za úkol být zbožňováni. všemocný, moudrý. Všichni jsme lidé a každý máme své silné a slabé stránky. Ale v práci je psycholog profesionál, který se řídí etickými zásadami. A pokud neuspěje, může se obrátit na svého psychologa, odpočinout si od práce a vyřešit svůj problém, než se znovu vrátí do poradny. Řeknu vám něco o své vizi terapie, cílech a prioritách. Pokud se ukáže, že jsou vám blízcí, pak jste možná našli svého specialistu Za prvé, pro mě je důležité, že každý člověk je individualita, která má svou vlastní jedinečnou osobní cestu, svůj vlastní potenciál, svou vlastní historii a. jeho vlastní účel. Věřím v každého svého klienta. A pro mě je důležité pomoci mu odhalit tento potenciál, jeho individualitu, pomoci člověku najít jeho vlastní barvy, aby namaloval svůj příběh. Pečlivě pomozte člověku vyrůst, otevřít se jako krásná květina, rozkvést Nejsem zastáncem dlouhodobé terapie, v tomhle nejsem.