“Напускане или оставане? Роднините съветват...” Разбирам, че сега сте в състояние, в което наистина искате да получите съвет. Но не забравяйте, че никой не познава вас и връзката ви по-добре от вас. И само вие можете да решите. Всеки, който дава съвети за или против, идва от собствен опит и лични преживявания. Например майка ви може да е много притеснена, че ще останете сами. Тя може да се ръководи от идеята, че „не можеш да живееш без мъж“. Но как тази идея се прилага в живота ви? Дайте си време да го разберете. Не е необходимо да правите внезапни движения „Много те обичам, искам да простя, но в същото време се чувствам отчаяна, ще мога ли изобщо да забравя това?“ „Съпругът ми иска прошка, казва това той е разбрал всичко, че ще направи всичко възможно да ме върне, а аз му казвам, че не вярвам. Ще мога ли да се доверя отново?“ Най-вероятно е малко вероятно да забравите или да изтриете предателството на партньора си от паметта си. Но е възможно да простите с времето и сега да изградите нова връзка с партньор. Разбира се, няма да е както преди. Но ще е нов. И не е факт, че е по-лошо. Изневярата е удар, но за много двойки тя се превръща в нов етап в една връзка, след който партньорите могат да станат по-честни, открити и да си спомнят истинската си същност. Но това ще изисква усилия и от двете страни. Инициаторът на предателството ще трябва да компенсира партньора за щетите. И е малко вероятно цветя и няколко извинения да минат. Най-вероятно това ще бъдат: - дълги разговори с изясняване на причините за това, - многократно утешение за вас, - конкретни действия, които ще укрепят доверието ви (може би в началото - отворен достъп до телефона на партньора ви, видео разговори с него, семейна терапия , и т.н.), - нова комуникация, - споразумения за това какво може да направи двойката, за да избегне това в бъдеще, - обсъждане на случилото се във връзката ви и какви кризисни моменти имат всеки партньор и двойката месеци.“ Това не означава, че нещата ще бъдат точно такива за вас, но най-вероятно, ако решите да поддържате връзката, периодично ще си спомняте тази ситуация. Може да плачете, да се ядосвате, да искате отмъщение и да нараните партньора си. Но е важно да разберете, че няма да е така вечно. Понякога нещо в действията на партньора ви ще бъде отключващ фактор за подобни състояния - например ако той остане до късно на работа или говори по телефона, докато отива в друга стая. Някои места също могат да причинят този ефект. Но ако продължите да работите по тази тема и от двете страни, тогава с времето ще има по-малко такива огнища. И връзката дори може да достигне по-доверчиво ниво, отколкото е било преди предателството „Роднините казват, че можеш да си затвориш очите, да простиш, да си по-умен и да не казваш нищо/че кореспонденцията и флиртът не са изневяра/целувката не е изневяра. Объркан съм, може ли това да се счита за измама? Защото ме боли.“ Какво се счита за измама се определя от двойката. За някои сексът не е измама. А харченето на пари за някой трети човек е предателство. За някои флиртът и кореспонденцията ще бъдат изпепеляващо болезнени. И ако според вас това е вредно за вас и връзката ви и създава усещането за нарушаване на границите на двойката, тогава да, това е измама. Фрази като „приемаш всичко твърде лично“, „това е просто чат“, „всички мъже правят това“ не оправдават случилото се. Вашите чувства са важни тук. „Ако човек е изневерил, той ще изневери отново.“ Това е стереотип и погрешно схващане основната връзка и е готов да работи за възстановяването й, тогава той може да не изневерява отново Причините могат да бъдат напълно различни - от силен стрес до търсене на емоционално убит човек. Как мога да си помогна да преодолея това състояние? консултирайте се с психолог.).