За да станете щастливи, трябва да направите живота си съзнателен и да започнете да живеете тук и сега, трябва да оцветите живота си и да въведете ритуали в живота си Какво трябва да предприемете и да го направите по-празнично и красиво, например, за да направите закуската си по-радостна и приятна, купете красива чаша за чай, цветни салфетки и може би пуснете красива музика не както обикновено, набързо, но в необичайна, красива обстановка Когато бях в Карлови Вари, отседнах в хотел Империал и там винаги пускаха класическа музика за закуска. И обикновените бъркани яйца изглеждаха по-вкусни, а самата атмосфера по-тържествена и помпозна и мистериозен, отколкото с обикновено освещаване. И всяка жена с такова посвещение ще изглежда по-красива и привлекателна, а освен това можете да събудите децата и съпруга си с красива класическа мелодия, а настроението за целия ден е добро и се развива естетическо възприятие . Много е важно да направите ритуал от това, което ви носи радост в живота. Помислете какво ще бъде отдушник за вас през трудни периоди от живота или може да оцвети живота ви в скучни дни. Пример от моя живот: много обичам да ходя на козметик и когато лежа на дивана, затварям очи и козметикът ми прави процедура за грижа за кожата, в този момент не се различавам от съпругата на милиардер. Или може би като цяло съм в салон в Швейцария...Но напоследък, поради много работа, дойдох при козметика няколко минути по-късно от необходимото извини се, легна на дивана и се оплака от безкрайните задръствания в продължение на половин час. Но когато въведох „ритуала на посещение в салон за красота, където е много красиво, много приятно и където получавам много удоволствие. ” всичко се промени.Идвам в салона предварително, отпусната съм и спокойна, чакам козметика в очакване на една много приятна процедура, която ще ме подмлади със 100 години и ще ми достави много физическо и психологическо удоволствие. Между другото, вкъщи, слагайки маска на лицето си, не седя на компютъра както преди, а лежа със затворени очи и се отпускам на много приятна мелодия. Идеята да станеш не е нова - да намериш нещо приятно във всеки момент от живота си, не знам за всеки момент. Ние не живеем в Индия и вероятно никой не може да се отпусне толкова много, но ако украсите живота си с поне един ритуал на ден и превърнете в ритуал това, което най-много обичате, животът ви определено ще бъде щастлив! психолог-сексолог Елеонора Развина