В живота ви се случват неприятни ситуации или нещо, което ви вбесява и не ви подхожда. Може би същите ситуации често ви се случват в кръг. Всичко това предизвиква гняв и раздразнение. Седите и си мислите: защо това се случва с мен? Пак съм в беда! Например: Парите идват при вас и вие веднага ги харчите, или някой постоянно взема назаем от вас и не ви ги връща , пазаруване. Тоест, отлагате и започвате да преяждате или да пиете алкохол, за да се стресирате за всяка ситуация в живота си. След това си задаваме 3 въпроса, които ще ви помогнат бързо да поставите точка „i“, да разберете и да разберете защо имате нужда от тази ситуация. Лично аз използвам тези въпроси и преподавам тази техника на моите клиенти. Така че, ако нещо се случи, те могат да излязат от всяка трудна ситуация и да се справят сами. Сега споделям с вас. И така, 3 въпроса: И каква нужда покривам с това? Например, вместо да напишете статия, публикация, да запишете видео и да говорите за вашите услуги, вие започвате да чистите, да се разхождате, да перете, да пазарувате. защо ти трябва това На какво?Например да не правите това, от което се страхувате. Имате мисли: Какво ще си помислят хората и какво ще кажат за мен? Зад това често стои страхът от критика и осъждане. Каква нужда запълваш с това? Нуждата от спокойствие. Тоест, когато не се появяваш в социалните мрежи, си спокоен и не се притесняваш. Тъй като никой не ви критикува и вие не напускате зоната си на комфорт. Следва третият въпрос: Как можете да посрещнете тази нужда по различен начин? Например, можете да работите с психолог върху страха си от осъждане и критика. Така ще започнете спокойно да пишете публикации, статии, да записвате видеоклипове, да говорите на нетуъркинг събития и на сцената. Привличане на все повече клиенти и увеличаване на приходите ви. Как успя да уловиш същността на трите въпроса? Нека ви помогнем да разрешите ситуацията си. Напишете го по-долу в коментарите, ние ще работим по него)