Od autora: sexuolog-psychoterapeut, rodinný psycholog. odborník na televizní programy, člen odborné psychoterapeutické ligy, mistr NLP, pedagogický psycholog, specialista na východní verzi neuroprogramování, specialista na osobní pohodu a rodinné vztahy, trenér, kouč, esoterický psychoterapeut. Autor více než 500 článků o různých problémech, které můžete vidět v sekci *články* a pravděpodobně to již pomůže vyřešit váš problém. Autor více než 100 tréninkových programů, které můžete vidět na mém videokanálu na YouTube zadáním „Afanasyeva Lilia“. Začnu tím, že pracuji s ženskými i mužskými sexuálními problémy. Mezi mužské sexuální problémy a potíže s potencí a erekcí stojí za zmínku syndrom úzkostného očekávání sexuálního selhání (ASF) a předčasná ejakulace. Ale já, jako sexuolog a psychoterapeut, pracuji na mužských sexuálních problémech jiného řádu. Jednou za mnou přišel do Moskvy 26letý muž se svými mužskými sexuálními problémy. Jeho problém byl tento: mohl mít sex pouze s pilulkou. Když se to protáhlo a pokračovalo 2 roky, vznikla vážná závislost a touha vyzkoušet jiné možnosti úplně zmizela, když jsem si uvědomil a pochopil situaci, objevil se se mnou, aby tuto nezdravou závislost odstranil pracoval a uvedl jsem klienta do transu a požádal jsem ho, aby viděl obrázek pilulky, řekl následující: "Ano, vidím ji, je tak malá, modrá, ale velmi významná a důležitá." proč je tak všechno tablet?" - Zeptal jsem se. Odpověď byla: "Protože mi to dodává sebevědomí." Následně jsem již jako dobrý psycholog, sexuolog a psychoterapeut mohl dojít k závěru, že klient si nebyl dostatečně jistý sám sebou. A „šli jsme“ hlouběji do tohoto tématu, to, co zde vyšlo, nebyl vůbec sexuální příběh. Ten chlap si vzpomněl, že šel po ulici a proti němu šel muž - hezký a napumpovaný. Srovnával se s ním (sice byl docela hezký, ale na svaly docela obyčejný), a to se také stalo součástí problému jeho nejistoty bojí se zklamat tým. Snadno jsme to odstranili, čímž jsme si uvědomili, že situace z minulosti již nemá žádný základ. Navíc jsme zmírnili jeho obavy a zklamaný pohled zvenčí, přidali jsme vzrušení a inspiraci. Dále se k nejistotě vztahovaly i tyto otázky: strach ze setkání s někým a téma – o čem mluvit? Budu pro dívku zajímavý? Po úpravě chování chlap opět pochopil, že teď je to pro něj mnohem snazší, měl jisté životní zkušenosti a místo chování mladíka jsme mu přidali chování dospělého muže a sebevědomí. Poté se projevil jeho perfekcionismus, a proto docházelo k neustálým křížovým kontrolám a porovnávání sebe sama s někým. Já jako zkušený psycholog, sexuolog a psychoterapeut jsem mu tento přebytek pomohl odstranit a dodal jsem mu lehkost. Přece nemůžeš být ve všem nejlepší a ideální, vždycky se může najít někdo, kdo bude lepší než ty a má cenu kvůli tomu truchlit Finální dílo z hlediska sebevědomí je propuštění generála? negativní stav - vyšel ve formě bouřkového mraku. Potom, jak řekl klient: "Zavál na mě lehký vánek a přišlo vědomí." Vzrušení jsme nahradili klidem, klientka tento stav sebevědomí shrnula: „Ty a nic jiného – tohle bude teď moje komfortní zóna No, přešli jsme k „rozebrání“ pilulky, o které vám povím ve druhé části mého článku Takže druhou složkou pilulky „šťastného“ sexu bylo, že poskytla „výbuch síly“. Zeptal jsem se klienta, jak se cítí, a ten chlap odpověděl:"Jako by se do mě něco nalévalo, zrychlovalo krev, dochází k vzrušení a normální erekci." Podotýkám, že psychologové, sexuologové a psychoterapeuti často používají takovou techniku, jako je práce s obrazy sebe sama, kterou používám i já ve své terapii. Obraz byl tedy takový: "Jsem navenek silný, ale vnitřně nejsem." proč tomu tak je? Je ve mně vzrušení z neznáma, už dlouho jsem neměl zkušenost s pohlavním stykem bez pilulky, takže mám pocit, že jsem teď tak trochu „tak trochu sám sebou“. a odstranit strach z neznámého, nahradit ho očekáváním setkání, komunikace přes SMS, telefonáty. To vše mluvilo o jakési jednotě mezi ním a dívkou, když se partneři začínají navzájem více a více odhalovat, pak z minulosti vyšel následující příběh: kluci pozvali dívky a pak každý pro soukromou komunikaci pár odešel do jednoho z pokojů. Klient v té době neměl chuť na sex, což mu přišlo: „trochu bláznivé“ (ve smyslu odlišnosti od ostatních, když přehodnotil situaci, došel k závěru, že by neměl). nemyslet na to. Dali jsme mu důvěru podle okolností a jednání podle jeho přání. Tady není potřeba se nikomu přizpůsobovat. A dívka v něm v té době nevzbudila žádnou zvláštní touhu a tato skutečnost také stojí za to vzít v úvahu, jak řekl: „zdravý pohled“ na tento příběh a pokračovali jsme Já jako zkušeného sexuologa, psychoterapeuta a psychologa jsem ho přivedl k uvedenému tématu - spojení pilulky a návalu síly. Takže co se tady stalo, ze všeho můžeš získat nával síly? Ale i zde byl malý problém k vyřešení. Vzpomněl si, jak ochotně se věnoval sportu, ale pak onemocněl a skončil. Teď jsme odstranili jeho lenost, která se v něm usadila, a přidali touhu udržovat se v dobré kondici a být v dobré fyzické kondici. Navíc jsme v tomto ohledu pracovali s motivací klienta Dále si chlap vzpomněl na reklamu v televizi, která mu kupodivu také ubírala sílu, byla to jen informace o mužských prášcích. Nevědomě motivuje člověka k užívání podobných drog. Navíc dává několik negativních předpovědí ze seriálu: „Každý druhý muž po 40...“ atd. Místo toho toho chlapa naplnilo ještě větší sebevědomí a příval síly, což mu dalo nové myšlenky o tom, že : „všechno se vám bude líbit, a není třeba na nic myslet.“ S tabletem jsme ale měli ještě jeden blok práce, o kterém vám povím v další části mého článku Nyní se navenek zdálo být vše v pořádku a klient byl téměř připraven přestat brát pilulky na erekci, ale pak se náhle objevila jeho nechuť. A když jsem se zeptal, jaký byl důvod, ten chlap odpověděl: "Neochota změnit, lenost, schopnost jednat ze zvyku." To ukázalo klientovu odolnost, kterou jsem musel jako psycholog, sexuolog a psychoterapeut překonat. Klient viděl jeho cestu a řekl, že se chce posunout dál. Zde jsme začali provádět potřebné změny Nezbytná transformace vypadala takto: Doom. Problém byl udržován při životě vzrušením. Odstranili jsme ho a nahradili ho stavem: „Všechno půjde dobře, erekce bude, jak má“ Změnili jsme očekávání „potíže“ na touhu užít si a zmírnit myšlenky – škrtneme a vyrovnejte se s již přijatým a rozvinutým sebevědomím, přinášíme to před realizací a upevněním změn přijatých den předtím. Strach z překvapení - myšlenka, že se není čeho bát. Z klienta se vynořil obraz černé kočky. Přidali jsme mu milost (klientova touha) a energii (zvyk masturbovat) - pro všeobecné sebeuspokojení: "Teď bude všechno v sexu v pořádku, ještě větší sebevědomí a chuť mít sex." Strnulost a rozpaky, trapnost a upjatost a také strach z „nemít rád“ jsme nahradili myšlenkou, že všechno půjde samo. Přidali jsme improvizaci a inspiraci Odtud vzešla myšlenka, že život by byl dobrý, a „můžu všechno“, stejně jako touha užívat si každý den..