Od autora: Psychická příprava sportovce hraje někdy důležitější roli než příprava fyzická Není žádným tajemstvím, že výsledek soutěží závisí na psychické přípravě sportovce neméně než na fyzická příprava Techniky koučování mají oproti tradičním metodám sportovního psychologa určitá specifika vzhledem ke specifikům koučování jako takového. Koučování zahrnuje především práci s konkrétním požadavkem klienta a je založeno na výsledku propagačních otázek, které kouč klade svému šampionovi (jak je klient v koučování často nazýván, a to je vhodné zejména pro práci se sportovci At). první setkání sportovního trenéra s šampionem, ten druhý Často je těžké zformulovat vaši žádost o sezení. Proto je vhodné začít s novým klientem pracovat s tradičním koučovacím nástrojem – „kolečkem“, pokud je hlavním požadavkem šampiona při veškeré práci s trenérem dostat se před soutěžemi do co nejlepší formy, pak je to možné vyzvěte sportovce, aby zvážil všechny faktory, které ovlivňují dosažení optimálního bojového stavu (OBS). Může to být například sebevědomí, plná oddanost tréninku, dodržování režimu atd. Všechny tyto faktory tedy zapadají do 8 sektorů „kola“. Dalším krokem je zeptat se šampiona, jak pochopí, že každý z těchto faktorů se u něj projevuje 100% nebo 10 body na desetibodové škále. Dále trenér požádá šampiona, aby zhodnotil úroveň své spokojenosti z hlediska každého faktoru. V této fázi vidí sportovec i trenér oblasti růstu v různých oblastech práce, ale kde začít pracovat? To také určuje sportovec odpovědí na otázku „Který z identifikovaných faktorů nejvíce ovlivní váš optimální bojový stav?“ V následujících sezeních může sportovec a sportovní trenér nebo psycholog pracovat s oběma identifikovanými faktory a postupně zkoumat možnost. zlepšení každého z nich a s novými požadavky od šampiona, které se objevily mezi sezeními. Mělo by být zřejmé, že sportovec může mít různé požadavky, včetně osobních. Koneckonců, cokoli může ovlivnit psychický stav sportovce „Sportovní“ techniky Při práci se sportovci v procesu přípravy na závody jsou použitelné téměř všechny trenérské techniky. Zvláštního efektu je dosaženo prací s časovou linií a linií stavů Časová osa umožňuje šampionovi podívat se na své výsledky v minulosti i budoucnosti, vidět rozsah svého cíle a dopad jeho dosažení na jeho budoucí osud. Linie stavů mu umožňuje vypracovat všechny ty vlastnosti, které chce sportovec posílit nebo oslabit. Ve skutečnosti tato technika široce využívá techniky NLP k ukotvení nezbytných stavů, které budou na soutěžích požadovány, ale možná nejdůležitějším nástrojem trenéra je „Pyramida logických úrovní“, pokrok, který odhaluje cíl sportovce. po gólu, díky čemuž je vidět jeho hluboký motiv k vítězství na soutěžích, který ho jako vůdčí hvězdu bude provázet dlouhou dobu jak v procesu přípravy na soutěže, tak přímo v jejich průběhu