Тази психотехнология ще ви помогне: да се справите с тревожността и паниката, да останете спокойни и уверени, да поддържате емоционално и физическо здраве по време и след кризата. Нашето физическо тяло е черупка, скафандър в нашия скафандър – това е споменът на нашия предишен опит, това Дърво е нашето подсъзнание, едно време, с което сме се справили ситуация и бяха „Браво“ И след като не можаха да се справят, те се изплашиха, обидиха, ядосаха и си помислиха, че съм някак си лош, безсилен. Всеки човек тук ще има собствен опит. Ние сме 70% вода. Вероятно знаете, че водата носи информация. Учените са доказали, че страховете и тревогите за здравето са се формирали още в детството стресиран и притеснен за вашето здраве, за вашето бъдеще, за здравето на вашите близки. И за да се справите със стреса, вие си казвате да не се страхувате. Това създава още повече вътрешно напрежение. Защото страховете и тревожността остават вътре: тревожност + напрежението, тялото изразходва много енергия, когато човек е подложен на стрес, неговата устойчивост пада. Забелязали сте, че след стресови ситуации човек се разболява, няма заплаха, а това, което остава вътре, излиза на повърхността за трансформиране на тези страхове Използвайте техниките във видеото. Много е полезно да поддържаме психическа хигиена в крайна сметка с какво натоварваме скафандра, с какви емоции, с каква информация зависи доброто гледане!