Човек попада в кризисни ситуации в онези моменти от живота си, когато трябва да се промени. Според мен кризата е един вид филтър, през който човек трябва да мине. А това е възможно само чрез вътрешна промяна. В крайна сметка, ако разглеждаме кризата като вид урок, тогава е възможно да се излезе от нея само чрез придобиване на нови знания. Тези, които не могат да осъзнаят този факт, с течение на времето също започват да се движат, но не нагоре по линията на своето развитие, а надолу и деградират във всички сфери на живота. Смисълът на кризата е човек да открие входа към зоната на близкото развитие. Вашето развитие, с цел животът ви да бъде по-добър и по-качествен. В същото време е много важно, когато човек е в кризисна ситуация, но вече е спрял това, което се нарича „падане“ (връщане към миналото в мисли, използване на стари модели на поведение), да се справи със страха. Човек обикновено се плаши от факта, че сега ще трябва да развие и научи нови ценности, значения и модели на взаимодействие със света. В същото време е необходимо ясното разбиране, че като цяло това е смисълът на преминаването през кризисно състояние. А страхът, който възниква, е задължително условие, тъй като повечето реакции и вярвания също се променят. В крайна сметка новото и непознатото винаги ни плаши, защото не знаем как или какво да правим, нямаме модел на мисли и действия. Това е една от причините за страха. Освен това такъв страх често се заменя с тревожност и може би дори с пристъпи на паника. Но безпокойството и паниката са просто чувства на изнудване, които нямат нищо общо със страха и неговото възприемане. Когато израснем от реакциите на мозъка на влечугите, който „съветва“, когато се появи страх, или да бягаме, или да се борим, или да се скрием, тогава страхът придобива различно значение. По същество страхът е сигнал, който призовава човек да мобилизира вниманието си. Това е като пътен знак, шофирането без спиране е забранено „СТОП“. Функцията на този знак е да привлече максимално човешкото внимание. Със страха е същата история. Ако човек се научи да използва собствения си страх в своя полза, той започва да придобива власт. Тоест състояние, когато разбира, че наистина може да промени живота си. В същото време осъзнаване и поемане на отговорност за последствията, които могат да възникнат. А това от своя страна има много благоприятен ефект върху емоционалното състояние на човека, като го стабилизира. В същото време вниманието се превключва от мисли за миналото към настоящето, към възможностите, които това настояще предоставя. Живей с радост! Антон Черних. PS Ако имате нужда от съвет по тази или друга тема, моля, свържете се с: https://www.b17.ru/antonch/#consultation или напишете съобщение в WhatsApp 89205430457