Od autora: Ano, k psychologovi se chodí jako k venerologovi: když už se nedá žít a zároveň, je strašně zahanbené a děsivé, že vás budou soudit a předepisovat nemocné léky. Srdce mi bušilo jako vejce v hrnci s vroucí vodou. Wormy Moon Většina ze strachu odmítá svobodu Sallust, římský historik Proto i po prvním kroku a překročení prahu úřadu se často obrací odpor. Ale přirozeně ukazuje vynalézavost a obléká se dovedně jako zkušená karnevalová dívka a neříká „Odporuji změnám ve svém životě“. Odpor se vždy projeví jako velmi racionální a logické vysvětlení, které nesnese námitky: Je mi líto peněz; „na to teď není čas – později“; „psycholog mi nerozuměl“; „a tak to vlastně není špatné“... A zde je několik typů „odpůrců“: 1. Odmítači jsou ti, kteří se již nebudou objevovat v kanceláři specialisty.2. Cestovatelé jsou klienti, kteří chodí k různým psychologům po mnoho let, protože cílem není problém vyřešit, ale „vyřešit“ – a to jsou navzájem různé úkoly. Představme si cestovatele, jak leze na horu. Cest je více - strmější, nižší, nebezpečnější... ale po jedné z nich se dříve nebo později dostaneme na vrchol (každá svým tempem). Nebo můžete, když jste vyzkoušeli jednu cestu, jít hledat jinou - co když je to rychlejší a jednodušší... a pak na třetí - ukáže se, že je hezčí a hezčí... a pak znovu skočit - řekl přítel že je to „tak cool“... A tohle cestování po svazích můžete dělat po zbytek mého života a ospravedlňovat se „to je můj osud/rodiče/partner...“3. Nezvratné oběti okolností. Jsou naopak připraveni léta navštěvovat psychologa, který je bude litovat a podporovat jejich myšlenku, že nyní nelze nic změnit, „zapnout mechanismus trpělivosti“ a „pomohu vám přežít smutek. “ Takoví lidé, když přijdou k poctivému specialistovi, se ho bojí jako kotě vysavače. Přišla za mnou například paní, která dva roky chodila k psychoterapeutovi. Její děti žijí se svým otcem a jeho rodiči. Její životní podmínky jí „neumožňují přijímat děti“ a „plat jí umožňuje, aby se živila pouze sama“. Rodiče jejího bývalého manžela „obrací děti“ proti ní a děti „ve skutečnosti nechtějí komunikovat se svou matkou“. Na posvátnou otázku „Co chceš?“ byla odpověď naprosto kouzelná: „Aby vše zůstalo při starém“. Kategoricky nechápe, co ode mě chce a proč za mnou přišla. V reakci na mou poznámku „Nemůžete chtít, aby všechno zůstalo při starém!“, se nemilosrdně rozplakala a odmítla další rozhovor. Ano, klient, jako každý člověk, má svá zranění a tragédie, ale můžete si bolák pečlivě chránit, nedovolit na něj sahat a nechat ho ovládnout celé tělo, nebo můžete souhlasit s terapií či dokonce operací . Vzhledem ke všemu výše uvedenému pěju ódy na odvážné klienty a a priori respektuji každého, kdo má odvahu vyhledat pomoc odborníka. Klienty zároveň poučuji, že psychologická práce je podobná práci ve sportu: pokud není úsilí, překonávání sebe sama - své odpory až zoufalství, není-li chuť udělat trochu víc než minule, žádný růst. Jaký druh růstu znamená psychologická práce? Stát se více uvědomělým, nezávislým, schopným řešit životní problémy, vyrovnávat se s těžkými okolnostmi – tedy stát se autorem svého života, jeho odpovědným tvůrcem. To je mimo jiné schopnost přijmout naši úzkost, strach z nedostatečnosti, strach o své blízké, pochopení, že krize a pády jsou nevyhnutelné – ale padáme proto, abychom vstali a šli dál. Proto samozřejmě spolupráce s psychologem jednou skončit musí. Psycholog není berlička, ale dočasný společník, který má znalosti, které se mi v určité fázi života hodí. A nejhorší na práci na sebezměně je výsledek. Za prvé, naše životní prostředí bude.