Die häufigste Bitte an einen Psychologen bei der Arbeit mit einem emotionalen Zustand ist ein Gefühl der Ressentiments. Und in meiner Praxis waren in den letzten zwei Wochen Erfahrungen im Zusammenhang mit Missständen relevant. Schließlich kennt jeder Beleidigungen – wir nutzen sie leicht aus, schlucken sie sogar problemlos herunter, setzen uns hinein und sagen „Ich bin beleidigt“ oder „Ich bin beleidigt“. Und wie viele Märchen über Ressentiments, Gedichte, Metaphern und Sprüche, Sprichwörter und Lieder. Ressentiments sind nicht nur ein berühmtes, sondern auch uraltes Gefühl. Es hat altslawische Ursprünge, abgeleitet vom Wort „obideti“, wiederum abgeleitet von „otvidite“ – „sehen“. Was können Sie sehen? Bestrafung, Schande, durch Bloßstellung. „Ich bin beleidigt“ wird als „Sehen Sie, wie schlecht es ihm geht“ interpretiert. Es gibt eine weniger verbreitete und weniger akzeptierte Version des Ursprungs der Wurzeln des Wortes „Ressentiments“, wie im altslawischen Wort „o-trouble“. Überschneidet sich mit dem englischen Wort „grievance“ – das ist eine Beleidigung: vom mittelenglischen „gref“ – Ärger, Schwere. Ressentiments können in diesem Fall eine Warnung sein: „Ärger!“ Wenn wir eine Beleidigung schlucken, können wir sie oft nicht unverdaut verdauen, sie verwandelt sich in Schmerz und sitzt in uns. Auch die Beschreibung der manipulativen Natur von Ressentiments in R. Efimkinas Buch „Einhundert Gefühle“ fand großen Anklang. Darin offenbart R. Efimkina die Beleidigung durch das Sprichwort „Sie tragen Wasser über die Beleidigten“: Auf den ersten Blick erscheint das Sprichwort unlogisch: Denn wenn ein Mensch beleidigt ist, hat er gelitten und braucht stattdessen Mitgefühl und Trost Sie tragen auch Wasser bei sich! Der Ursprung des Sprichworts macht jedoch deutlich, dass er aus einem bestimmten Grund leidet. Es gibt eine Meinung (eine von vielen), dass der Ausdruck unter Peter I. auftauchte, als die Bevölkerung Wasser auf Pferden in Fässern transportierte. Die Bürger erhielten kostenlos Wasser, die Wasserträger wurden aus der Staatskasse bezahlt. Allerdings begannen skrupellose Wasserträger, Wasser zu verkaufen. Nachdem der Kaiser von der Gesetzlosigkeit erfahren hatte, ordnete er den Erlass eines Dekrets an: Ein Wasserträger, der beim Wasserverkauf erwischt wurde, sollte den ganzen Tag an einen Karren mit einem Fass statt an ein Pferd gespannt werden. So trugen sie Wasser zu den Beleidigten. Und es wird deutlich, dass hinter der Straftat Gefühle der Wut (ungerechtfertigte Trauer) und ein Gefühl des Selbstmitleids stecken können. Ressentiments sind ein komplexes, komplexes Konzept. Groll kann ein Gefühl sein und andere unausgesprochene Gefühle verbergen, es kann ein Zustand sowie eine Verhaltensstrategie sein. Erinnern Sie sich aus Ihrer Kindheit an den Teaser „Es ist eine Schande, es ist nervig, aber okay, okay, okay“? Wenn wir bei Kinderspielen unfair verloren haben oder sie nicht mit uns spielen wollten. Das Kind empfindet Verrat, Täuschung, mangelnde Anerkennung und verletzte Erwartungen. Ab dem dritten Lebensjahr lernen Kinder das Gefühl des Grolls kennen, das ist ihre liebste Kinderstrategie, die es ihnen ermöglicht, das zu erreichen, was sie wollen. Daher wird Ressentiments in der Psychologie als kindisches Verhalten definiert. Wenn wir die Komponenten des Grolls betrachten, können wir sagen, dass er ungerechtfertigte Erwartungen, unterdrückte Wut, eine Bedrohung des Bedeutungsgefühls (Angst vor Ablehnung, oft Bedürfnisse (die Unfähigkeit, einen Wunsch zu erkennen und ihn in der richtigen Form auszudrücken) enthält. Starre Einstellungen (fair/unfair). Als Verhaltensstrategie kann Ressentiments Folgendes sein: Manipulation, die Ihnen hilft, Ihre Interessen zu schützen oder zu verteidigen, zum Beispiel, wenn es unmöglich oder verboten ist, Gefühle auszudrücken (Wut). , Angst), als eine erlernte Art der Kommunikation oder Interaktion, die in der elterlichen Familie übertragen wird. Es ist unmöglich, eine andere Person zu beleidigen, das heißt, als eine Art zu reagieren, die das Leben beeinflusst und nicht mit der Zeit verschwinden, sind die Folgen von Ressentiments enorm. Überhöhte Erwartungen an andere Menschen und die Anforderung, Gerechtigkeitsstandards einzuhalten, führen zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen Lebensbereiche und Schwierigkeiten mit Eigenverantwortung. Bei der Unterdrückung von Wut ist es nicht möglich, die Fähigkeit zu entwickeln, persönliche Grenzen zu verteidigen, was durchaus möglich ist.