Typický den. Za oknem svítí slunce. Všichni členové rodiny ještě spí. Probudíte se a jdete do kuchyně připravit snídani. Takže klid! Po nějaké době se manžel probudí. Začne se chystat do práce, nasnídá se, oblékne a odchází. A ty jsi zůstal sám se dvěma malými dětmi. A všechno se zdá být v pořádku, ale chápete, že něco není v pořádku. Uvnitř cítíte velkou úzkost a nechápete, co se děje! Je ti hůř a hůř. Najednou, jako by nabývalo na intenzitě, se objeví třes, nejprve v rukou, pak v celém těle. Objevuje se studený pot, není dostatek vzduchu. Existuje touha otevřít okno. Puls se zrychlí. Krevní tlak stoupá. Točí se mi hlava. A objeví se strach. V hlavě mi běží jen jedna věc: „To je VŠE. Umírám! co s nimi? Co moje děti, když se mi teď něco stane? Nikdo se k nim nepřiblíží. Budou se dívat, jak nehybně ležím na podlaze. Co dělat?". A tato myšlenka to dělá ještě děsivější. Tlak stoupá výše, puls se ještě zrychluje. A teď už s telefonem v ruce voláte manželovi, záchranku, komukoli, pokud někdo přijde Po nějaké době se vyděšený manžel vrátí domů. A už je to pro vás jednodušší. On je tady! Vše je v pořádku! Děti jsou v bezpečí! Okamžitě přijíždí lékař. Řekneš mu všechno, co se stalo. Udělá kardiogram, který ukáže, že je vše v pořádku. Zkoumá. A on se ptá: "Byla vám diagnostikována vegetativní-vaskulární dystonie (VSD)?" Pokud odpovíte „NE“, řekne vám, abyste kontaktovali místního lékaře, aby mohl naplánovat vyšetření. Děláte vše, jak vám bylo řečeno. A zde jsou dlouho očekávané výsledky. Všechno je v pořádku! A lékař hlásí, že máte VSD. Lékař vysvětluje, že váš stav je způsoben poruchou autonomního systému. Možná jste trpěli nějakým druhem stresu nebo jste unavení. Nic se neděje. Máte předepsanou farmaceutickou terapii, která poskytuje úlevu. Po nějaké době se zdá, že se vše vrátilo do normálu. Ale po vysazení léků si začnete uvědomovat, že jste se začali bát zůstat doma sami. Často telefonujte a snažte se být mezi lidmi co nejvíce. Jděte například ke kamarádovi. Neustále volejte manželovi a ptejte se, kdy dorazí. Požádejte ho, aby nechodil do práce. A jednoho dne, když zůstaneme opět sami s malými dětmi, vše se opakuje. A tak čas od času. Takových příběhů je bohužel hodně. Ale každý má svůj důvod. A jeho projev. A to, co tato žena zažila, se nazývá „Panic Attack“. Vegeta-vaskulární dystonie nelze nazvat nebezpečnou chorobou. A mnozí lékaři sami říkají, že taková diagnóza neexistuje. Velmi však ovlivňuje život člověka. Projevuje se bolestmi hlavy, závratí, astenií... Příznaky VSD jsou diagnostikovány u téměř 80 % obyvatel světa. Lidé často ani nevědí, že tuto poruchu mají. Symptomy se zhorší, pokud dostanou posílení. Může to být stresující situace, nadměrná fyzická aktivita, deprese, intrapersonální konflikty a mnoho dalšího. První útok přichází zpravidla velmi nečekaně. Je to děsivé a nezapomenutelné. Samozřejmě je potřeba se naučit z tohoto stavu vyjít. Co se dá dělat... V první řadě je potřeba čerstvý vzduch. Můžete mírně otevřít okno, sundat dusivé oblečení, pokud je máte na sobě. Pohodlně si lehněte, nejlépe s hlavou níže než nohy, a přikryjte se dekou. Můžete si vzít sedativum, pokud vám je lékař předepsal. Je velmi důležité naučit se na útoky reagovat klidněji. Zkuste přepnout pozornost. Je důležité pochopit, že všechny pocity, které v tuto chvíli máte, pro vás nepředstavují nebezpečí. Chci ale zopakovat, že nejdříve je potřeba absolvovat vyšetření, abyste se ujistili, že nemáte nějaké zdravotní problémy. VSD lze přesně klasifikovat jako psychosomatickou poruchu, protože její příznaky velmi úzce souvisejí s naším emočním stavem, s našimi zkušenostmi. Proto tuto poruchu léčte!