От автора: Интересуват ме вашите въпроси и коментари Жена, която чака дете, е жена, която очаква чудо. Тя често си представя раждането на бебе, като рисува във въображението си картини до най-малкия детайл, редувайки това с ярки моменти, без да променя достатъчно радикално графика си. Тя може да купи различни зестри за бебето и да мечтае, че ще отделят много време за различни дейности и дейности. Въпреки това, не трябва да се увличате от това. Често това, което имаме, може да бъде качествено различно от това, което сме си представяли, а понякога младата майка се сблъсква с лошо настроение, липса на сън или безсъние и апатия. Особено ако това, което сме си представяли, противоречи на това, което всъщност имаме. Бебето може да е хленчещо, активно или да изисква постоянно внимание, трябва да сте подготвени не само за положителни моменти, но и да имате умения да действате в трудни ситуации, когато детето плаче много или ако е болно. В крайна сметка той може просто да не е съгласен с режима, който сме разработили за него. Във всеки случай през първите месеци майката и детето ще трябва да „преговарят“ много и да се адаптират към промените. Подготовката ще помогне за поддържане на добро ниво на толерантност към стреса за родителите, способността за предотвратяване на проблеми с настроението и апатията. По-добре е през този период да има асистент или асистент до младата майка. Майка, сестра, племенница или леля биха били подходящи за тази роля. Разбира се, не трябва да забравяте и ролята на бащата. Дори ако поради биологични характеристики бащите не могат да прекарват толкова време с бебето, колкото майките, е напълно възможно да отделят един час на ден за детето си, дори и много малко. Мама може да използва това време, за да прави неща, които й харесват: да чете книга, да гледа филм или да излиза на чист въздух, или може да се занимава с фитнес, да влезе в правилната форма и да поддържа здравето си, между другото татко също трябва да прояви загриженост към млада майка. Той трябва, подобно на майка си, да се подготви за тази нова роля, като не изключва възможността да се събужда през нощта и да усвоява уменията за бързо възстановяване и релаксация. Най-добре е да посещавате курсове за бъдещи родители със съпругата си, където, като правило , те обясняват подробно как точно се развива бебето в утробата, как ще се промени външният вид на жената и как ще протече процесът на възстановяване след раждането. Между другото, това ще ви подготви много по-добре за възможни обстоятелства и ще ви позволи да се научите да се подкрепяте и разбирате повече, когато бебето порасне малко и можете спокойно да поверите грижите за него на вашата баба или бавачка за трима. или четири часа, може би започвате да мислите дали да се върнете на работа. Първият въпрос: кога е най-подходящото време да направите това? Ако нуждата не ви принуждава да започнете да печелите пари, колкото по-рано, толкова по-добре, тогава има смисъл да прекарвате повече време с детето си. Психолозите са доказали, че през първите три години се формира привързаността на детето към майка му, следователно родителският отпуск обикновено продължава толкова дълго. Минималният период, който бих препоръчал на една млада майка да остане вкъщи с бебето си е една година. Но е много по-добре майката да отиде на работа, когато бебето навърши три години. Тогава то има първите импулси за самостоятелност, тогава връзката му с майка му е по-дълбока. Друг въпрос, който една млада майка си задава е дали ще лиши детето си от внимание, като реши да се върне на работното място. Ако например решите да се посветите изцяло на детето си, тогава трябва ясно да разберете, че няма да можете да бъдете с него навсякъде и навсякъде и рано или късно ще трябва да се разделите, а такава раздяла може да бъде много болезнено и за двамата. Това е първата точка. Второто е, че да си седиш у дома и да вършиш ежедневието не винаги е интересно и както и да е, този вид дейност не дава големи възможности за личностно израстване и развитие. В един момент детето може просто да не се интересува да бъде около такива!