Мислили ли сте, че след всичките ви опити и усилия, няма да успеете? Хората често мислят по този начин. Очакваме какво трябва да направим и се опитваме да постигнем целите, поставени ни от други хора, и в резултат на това ни липсва самомотивация. И ако продължите да правите това, тогава в крайна сметка можете да се почувствате празни, „изцедени“, неудовлетворени и нещастни. Появява се чувство за малоценност, когато сравнявате себе си, вашата форма, постижения и т.н., с други, определени „стандарти“. ”, модели от страниците на лъскавите списания, звезди на киното, звездите на театъра, звездите на бизнеса, интернет и т.н. Как да излезем от тази ситуация? Помнете, че вие ​​сте индивидуални и уникални. Това означава, че всеки човек има своите плюсове и минуси и точно това е неговата уникалност, Вие ще разберете това сравняването с другите е безполезно, в този случай ще можете да оцените своята индивидуалност, както и индивидуалността на другите хора, да оцените, а не да критикувате техните различия, позволете си да бъдете себе си, оцените своята уникалност! 2. Поставяйте си собствени цели. Ние често приемаме публичното, родителското мнение и мнението на значими хора за свое: Не можете да сте с наднормено тегло, всички трябва да са слаби като модели.. Или не сте красиви, ако не сте. не изглеждайте като известни актьори и актриси.. Ако нямате пари и имение, вие сте загубеняк. Но всеки има своя успех! Няма смисъл да сравнявате вашите постижения с постиженията на други хора. Ако сте с наднормено тегло, тогава вашата цел може да не е желанието да станете като модел, а желанието да спечелите здраве и благополучие. И не е нужно да имате милиони, за да сте щастливи. Не им позволявайте да вземат решения вместо вас. Целта на всеки човек е уникална, също като вас! 3. Вашите усилия НЕ са равни на страдание, ако вървите към цел, която не ви доставя удоволствие, тогава помислете дали това е вашата цел? Слушайте себе си, какво чувствате? Може би вървите към цел, която не сте си поставили? Или не по свой начин? Невъзможно е да преминете през живота по пътищата на други хора, опитвайки се да постигнете целите на други хора! Слушайте себе си, изберете своето. Управлявайте живота си, наслаждавайте се на задоволяване на собствените си нужди и дейности. Никой няма да изживее живота ви по-пълноценно и по-добре от вас. И ако имате въпроси, тогава можете да се запишете за консултация +7775-76-75-003 (Mob, Telegram, WhatsApp)© Практически психолог Елена Потилицына, 2020 . Всички права запазени.