V našich životech se často setkáváme s takovou záměnou pojmů, kdy proměňujeme prostředky/nástroje v cíle svého života. Tomuto jevu se říká zákon vytěsnění: to, co má být prostředkem, se v důsledku toho často setkáváme s nespokojeností člověka s vlastním životem, která se často začíná přirovnávat k běhání v kruzích Pokud jde o hubnutí, je zvláště důležitý zákon o přemístění. Děje se tak proto, že lidé vidí právě fakt hubnutí jako hlavní cíl své současné existence (tento okamžik může trvat mnoho a mnoho let). V důsledku toho se proces hubnutí velmi prodlužuje, protože člověk si neuvědomuje, proč OPRAVDU potřebuje zhubnout, ale podívejme se podrobněji na to, jak by tato touha mohla vzniknout. Vše samozřejmě pochází z dětství, kdy jsme byli buď bezpodmínečně milováni a přijímáni, nebo nám byla dána láska za „dobré chování“. V druhém případě se u člověka vyvine pocit méněcennosti. A ve svých vlastních očích se může stát úplným pouze pomocí prostředků jako cílů Příklad zákona vytěsnění: „Zhubnu 35 kg – to znamená, že za něco stojím, to znamená, že něco dokážu, dokážu si vážit sám sebe. ve skutečnosti Ve skutečnosti může cíl znít takto: „Chci být šťastný. Chci si užít sportování, nakupování, komunikaci s ostatními lidmi, s opačným pohlavím. Prostředkem, jak toho dosáhnout, bude snížení vaší hmotnosti na pohodlnou úroveň.“ Jak lze objevit přesně ty cíle, za kterými lze „přenášet hory“ a shazovat přebytečná kila? Nejprve pochopte, jak se cítíte v tomto životě. Existují tři fáze postoje k životu: Aktivita bez bytí. V této fázi člověk ráno mechanicky vstává, jde do práce, automaticky plní své povinnosti, chodí domů včas, dělá domácí práce a jde spát. V této fázi člověk „žije“ svou prací, pociťuje smysl své existence právě v tom, co v práci dělá. V této fázi se hlavním cílem života stává život sám a získávání potěšení z něj. Bohužel většina lidí uvízla v první fázi. V tomto ohledu často cítí život jako stejný „běh v kruzích“, bez záblesku štěstí. Co dělat? Zapněte uvědomění. Zeptejte se sami sebe – co dělám a proč, jak dlouho trval jeden den v dětství? Na věky! Jeden den byl vnímán jako malý život. Člověk časem ztrácí tuto schopnost vnímat každý den jako příležitost naučit se něco nového, žít jinak. Německý filozof Martin Heidegger identifikuje dva stavy v tomto světě: 1) Zapomnění bytí. Tento stav je vlastní mnoha lidem, kteří žijí v neustálé aktivitě, téměř bez zastavení na okamžik. 2) Vědomí bytí. Tento stav je prostě vlastní dětem a šťastným lidem. Vyznačuje se nesoudným postojem ke světu, kdy je každý okamžik naplněn chutí a smyslem, když si člověk v tomto světě neuvědomuje sám sebe, neustále utíká z práce domů, z domova do práce pociťuje prázdnotu svého života a začíná hledat způsoby, jak „utéct“ z této reality, která mu nedává radost a uspokojení. Pokud jedna věc v životě člověka začne zastiňovat všechny ostatní oblasti života, je to únik z reality. Společensky přijatelné a často schválené typy úniku z reality: Peníze Stav Moc Práce Výše ​​uvedené věci jsou vynikajícími prostředky k dosažení hlavních životních cílů. Pokud se ale stanou samy o sobě cílem, je to odchod ze světa, pokus schovat se před životem. Častěji však lidé volí ne zcela přijatelné metody jako způsob, jak se skrýt před realitou. Zde, jak jste pochopili, mluvíme o četných ZÁVISLOSTICH: Přejídání a nadváha. Skvělý způsob, jak uniknout realitě. Zvýšený příjem potravy a nadváha mají mnoho sekundárních výhod, které umožňují přimhouřit oči.