V předchozích článcích jsem psal o využití jógy při práci s úzkostí, o józe se obvykle mluví jako o prostředku k léčení a posílení vlastního zdraví a psychiky, ale to není vše, co se dá využít k dosažení cílů a naplnění touhy. Proč se naše přání nesplní? Jóga dává následující odpověď: protože není energie na uskutečnění vašich snů a dosažení vašich cílů Jaká je to velikost? Jaké pocity zažíváte, když si to představujete, jak se změní váš život, když dosáhnete svého cíle? esotericko-mystický rituál Cvičte to – funguje to bod v jógové praxi lze provádět například jógovou praxi pro zlepšení svého zdraví nebo naopak pro relaxaci a uvolnění Energie, která vzniká při provádění jógových praktik, půjde tam, kam ji nasměruje vaše vědomí . Tuto energii můžete nasměrovat k naplnění své touhy, ale musíte počítat s tím, že splnění vaší touhy musí být pozitivní a šetrné k životnímu prostředí. Jinak bude v rozporu se základními principy jógy a vůle nefungovat Takže, postupné pokyny pro cvičení jógy na splnění přání 1. Zapište si na list svou touhu od nuly do deseti 3. Nyní si představte, jak vypadá váš cíl? Jaká je jeho velikost? Je to studené nebo teplé Jaké pocity zažíváte, když si to představujete, jak se změní váš život, když dosáhnete svého cíle? hluboký nádech. Při výdechu vyslovte slabiku „Šunka“. Cyklus opakujte alespoň dvanáctkrát. 5. Představte si obrázek svého cíle nebo snu. Jak to vypadá? V jakém čísle od nuly do deseti jste nyní. Opakujte tuto praxi alespoň dvakrát týdně a nasměrujte přijatou energii k vašemu cíli.