Vyhýbavá porucha osobnosti VYHYBNÁ PORUCHA OSOBNOSTI✅ Prvním příznakem je vyhýbání se úzkostným a děsivým situacím PROJEV: 1⃣ Pocit nepohodlí při navazování mezilidských kontaktů, „verbální neobratnost“, pocit trapnosti v sociálním prostředí kritika, odmítnutí a odmítnutí 3⃣ Strach z ponížení a zneuctění a v důsledku toho vyhýbání se nebezpečným kontaktům 4⃣ Vysoká potřeba bezpečí, stability a předvídatelnosti života. 5⃣ Pocit neustálého ohrožení vycházejícího ze světa a lidí.6⃣ Nedůvěra k lidem, strach ze sblížení Se všemi těmito projevy se projevuje naléhavá potřeba: 6⃣ potřeba sociálních kontaktů, komunikace, participace, důvěřivých vztahů a uznání MOHOU BE: ℹ společenská pravidla a požadavky na mezilidské vztahy. To znamená, že člověk s vyhýbavou poruchou bude pociťovat nepohodlí a strach, že nebude schopen plnit požadavky a pravidla společnosti, což vůči němu může vyvolat negativní hodnotící kritiku. ℹ hierarchie a hodnosti společnosti. To znamená, že pokud se člověk nepovažuje za vysoce postaveného, ​​může se stydět a bude se snažit vyhnout se projevu ve společnosti, kde pocítí hierarchii, kterou si samozřejmě vytvořil sám. Velmi často si vytvářejí vlastní systémy pro rozdělování lidí do kategorií, které nejsou objektivní, ale nesou hierarchii pozic („kdo je vyšší, kdo je nižší“, „kdo je lepší, kdo je horší“ a tak dále).⏏ mluvení na veřejnosti může sloužit jako spouštěč vyhýbavého chování. Strach ze zahanbení a frustrace ze studu (neschopnost prožít stud, když uděláte chybu) vede k pokusům vyhnout se těmto situacím:⏏ Stud a pocity viny, rozpaky z vlastních projevů.⏏ Hypersenzitivita. ⏏ Nízké sebevědomí a pochybnosti o sobě samém.⏏ Strach a neustálý pocit blížící se hrozby a nebezpečí.⏏ Hodnotit soudy, přehnaná pozornost k vlastním nedostatkům a nedostatkům druhých („nemůžeme jim věřit“)⏏ Kritické myšlení. a zvýšená ostražitost, opatrnost.⏏ Úzkost, neklid.⏏ Stydlivost.⏏ Pocit osamělosti a smutku.⏏ Pocit prázdnoty ze snahy získat požadovaný souhlas.⏏ Strach z přímé konfrontace („Byl jsem odmítnut, jsem špatný“) .⏏ Strach z chyby.⏏ Vyhýbání se situacím, které způsobují stres, MECHANISMY CHOVÁNÍ:⚡ Vysoká kontrola nad řečí, mimikou, pohyby, chováním ⚡ Pocit trapnosti, nemotornosti, strnulosti, upjatosti.⚡ Devalvace sebe sama a svých úspěchů. , sebekritika.⚡ Neustálé napětí, pocit ohrožení, neustálá analýza chování a řeči druhých lidí, sebeuvědomění SOCIÁLNÍ KOMUNIKACE: 🪶 Potřeba přijetí, ale strach brání sbližování a dochází k neustálému vzdalování se od ostatních.🪶 “. Testování“ a analyzování druhých kvůli důvěře.🪶 Zvýšená citlivost na odmítnutí.🪶 Potřeba bezpodmínečného souhlasu – ve „fúzi“ názorů, pohledů, pozic: 🆘 „Jsem špatný, jsem nenormální a jsem bojí se, že mě nepřijmou, odmítnou mě“🆘 „Lidé jsou zlí, odmítají mě a nepřijímají mě“🆘 „Mám chyby, a proto se musím neustále snažit získat souhlas od ostatních v abych našel svou sounáležitost s ostatními a byl normální“🆘 „Jsem jiný, jsem jiný než ostatní. Jsem odcizen a ostatními nepřijímán, nepatřím k žádné skupině lidí. Potřebuji hledat přízeň lidí, abych byl rozpoznán." "Cítím se méněcenný, abych byl úplný, potřebuji jiného člověka." Ale já nejsem jako oni a proto se ke mně lidé nechovají přátelsky. Zaujímám nižší pozici, protože už jsem takový“🆘 „Kvůli uznání musím uspokojovat potřeby druhých na úkor vlastního blaha.“ Klinický psycholog, neuropsycholog, specialista na práci s duševním traumatem Nikitina Victoria Nikolaevna