Jak a kdy se tvoří strach z omylu a perfekcionismus Strach z omylu se často mění v perfekcionismus – touhu dosáhnout ideálního výsledku, dokonalosti ve všem. Workoholismus v tomto případě může jít ruku v ruce, kdy musíte být neustále aktivní, nemůžete odpočívat a relaxovat. Samotný strach z chyb může být odložen v raném dětství, kdy je chyba vnímána jako hodnocení dítěte osobnosti jako celku se utvářejí negativní přesvědčení: „Jsem špatný, nešikovný, neúspěšný, ne takový, smolař V mém případě se strach z chyb vytvořil na základní škole pod vlivem autoritářského učitele s a velká postava a hlasitý hlas. Pamatuji si chvíle, kdy učitelka procházela mezi lavicemi a já jsem se přitiskl na židli a sebemenší skvrnu doprovázel hlasitý křik a kritika, z čehož děti ucukly - bylo velmi děsivé udělat chybu, pokud to udělali i rodiče rysy perfekcionismu a požadují od dítěte ideální výsledky, to komplikuje obrázek, Dítě píše do sešitu, pak se listy vytrhnou a on je přepisuje „čistě“, až tam není jediná skvrna. A ten strašný strach a touha splnit očekávání, pocit viny, pokud jste očekávání nenaplnili a touha být pro rodiče ideální a být ve všem dobří, vás neštvat. Kde je v tom všem samotné dítě? Jeho život, touhy, opravdové pocity, jsou známky opravdu důležitější Vzpomínám si na okamžik, kdy jsem se na konci první třídy zúčastnil čtenářské soutěže a musel jsem se naučit obrovskou báseň Borise Pasternaka „Křída, křída všude po zemi? “ s významem přesahujícím můj věk. Kdo a proč potřeboval dát tuto básničku sedmiletému dítěti, není jasné. Musel jsem vystupovat na jevišti před velkým sálem, pamatuji si, že jsem byl malý, a ten strach, že zapomenu text uprostřed. Vyšel jsem, vyprávěl to perfektně a uprostřed jsem samozřejmě zakolísal a znovu jsem prožil pocit úzkosti a strachu - nenaplnil jsem očekávání učitele... pokračoval jsem a vyprávěl to až do konce, ale nechtěl jsem jít znovu na jeviště, abych tu „ostudu“ znovu nezažil, vzpomínám si také na situaci, kdy byla naše paní učitelka často nemocná a spousta témat nám chyběla, hlavně ta obtížná Matematika byla těžká. museli dohánět, šli jsme se učit na druhou směnu. Pak se paní učitelka vrátila z nemocenské a na jedné z hodin formou ultimáta řekla před celou třídou, že si maminka „stěžovala“ řediteli, že nás vůbec neučí a my jsme se neznám dobře materiál a teď by ji kvůli mně vyhodili. Bylo to přibližně ve druhé třídě - autorita učitele na základní škole je velmi vysoká, vyšší než u rodičů. Doma jsem samozřejmě nic neříkal a neptal jsem se matky, jestli to řekla? A to jsem si myslela, že to zvládnu sama, projevila jsem své rysy perfekcionismu Pak jsem začala zažívat šikanu od dětí, kterou spustila učitelka, až po chvíli se ukázalo, že máma nic neřekla a udělala. neměl v úmyslu, kdokoli mohl říci cokoli a režisérka to mohla zjistit sama. Přišli jsme na to, ale přístup ze strany dětí, zejména hlavního podněcovatele-antivůdce, se nezměnil, třída je uzavřený systém a usiluje o stabilitu. Dospělý si tak najde „extrémní“ dítě a prosadí se na jeho úkor, zvedne si sebevědomí a vytvoří v dítěti komplexy. Ale, jak by řekl Leonid Kanevsky ve svém pořadu, „toto je úplně jiný příběh.“ Nyní se mě tento příběh již nedotýká, ale pak to nebylo snadné, díky těmto situacím jsem se naučil číst emocionální reakce lidí, pochopil jsem. co chci v životě dělat, tato situace mě nezpůsobila bezcitným, ale naučila mě dobře rozumět lidem a zvládat těžkosti. Ušel jsem dlouhou cestu, naučil jsem se jít svým tempem, neočekávat od sebe hned skvělé výsledky, vnímat chyby jako oblasti růstu a úžasných zážitků, nespoléhat se na hodnocení druhých, budovat zdravé hranice, všímat si svého úspěchu, vážit si sebe a toho, co dělám, milovat lidi a cítit jejich bolest, radovat se ze srdce z jejich vítězství, naučit se relaxovat bez pocitu viny. Pouze když člověk sám prožil takové situace -.