Имаме три реакции на стрес - борба, бягство или замръзване. Предлагам да разгледаме тези реакции от гледна точка на полеви процеси. Това са действия. Защитавайте живота си, ако сте в смъртна опасност (плен, фронтова линия, убиец) Ако сте в неблагоприятни обстоятелства, продължете да действате в зоната си на влияние, особено ако животът на членове на семейството зависи от вашите действия. Търсете пари, а не чакайте да паднат. Направете бонус от провала. не се предавай Преодоляване на трудности и съпротива от външната среда. Бийте се като войн на полето на живота. Тук активната част от личността е преследвачът и мотиваторът (и също добра възможност за подобряване на тези качества) Бягай е активен глагол. Това са действия. Излезте от смъртна опасност, ако човек попадне в нея (плен, фронтова линия, убиец) Ако при неблагоприятни обстоятелства - продължете движението си, бягайте - личностно или духовно израстване, разопаковане на потенциала, създаване на смисъла на живота, търсене на вашите пари). или неговия източник. Да намериш своето място в големия свят. Да уча, да изследвам полето на живота въпреки всичко. Тук активната част на личността е преследвачът, изследователят и мотиваторът (а също и добра възможност за подобряване на тези качества). Freeze е страдателен глагол. Това е бездействие. Ако човек е в смъртоносна ситуация - съгласява се да умре или позволява да бъде убит (плен, фронтова линия, геноцид, убиец) - крие се, затваря се, не иска да знае и да вижда нищо. не говорете за нищо важно. Преструвай се, че нищо не се случва. Самоизмама. Страдание, всичко е наред, не трябва да е така, защо ми се случва това, скоро всичко ще свърши, трябва да сме търпеливи и да чакаме и ще се случи чудо. Или страст за спасяване на всичко на света. Полето на живота е нещо ужасно, несправедливо и грешно. Тук активната част на личността е жертвата и спасителят. Става въпрос за тежка травма, която се е отключила, но засега човекът няма сили да си признае. Пълно изтръпване. Възможни са реакции на „борба“ и „бягство“ за отключване на потенциала и създаване на нов смисъл в живота дори при неблагоприятни житейски обстоятелства. Те ви помагат да преодолеете лошото, така че доброто да дойде по-късно. Каква реакция открихте у себе си? Пишете в коментарите