От автора: Баланс между семейството и кариерата...Идеалните отношения в брака са възможни само когато не са необходимо условие за човешкото оцеляване.I. Ялом. Чували ли сте някога за семейни кризи? Различните източници дават различни дати - една година, три, пет, седем години, десет години и т.н. Всъщност във всяка година на брака всички трудности в отношенията могат да бъдат приписани на някакъв вид „криза от 3 години“, „криза от 5 години“. Въпросът не е в броя на годините, прекарани заедно, а в това какви трудности предшестват това и как да се преодолеят тези трудности. и през периода на романтично ухажване, различни вкусове на партньори, идеи за ролята на съпругата и съпруга, опитвайки се да изградят семейството си по образа на родителите си. Процесът на формиране на общи навици и отказване от старите може да бъде болезнен. Психолозите казват, че ако хората се обичат с безусловна любов, тогава тази криза се преживява лесно. През този период е важно да запомните, че когато прекъснете тази връзка и влезете в следващата, отново ще се сблъскате със същия период на смилане. И до вас ще има друг човек, може би повече като вас, може би по-малко, но той ще бъде „различен“ и е важно да го оставите да бъде различен, такъв, какъвто е, а не такъв, какъвто искате да бъде. Същото се отнася и за вас самите. Дори когато решите да направите компромис или отстъпки, останете себе си. Изучавайте партньора си, отнасяйте се към него с любопитство, а не с убеждението, че преди е бил различен. Изграждайте отношенията си върху това, което е наистина важно за вас. Научете се да преговаряте и да създавате правила за взаимодействие. Създайте свои собствени общи традиции, които биха били приятни и на двамата. След успешното преминаване на първия етап от съвместния живот в семейството обикновено се появява дете. Ролите и приоритетите се променят. Времето и вниманието се разпределят по различен начин. В система, в която преди това е имало 2 души, трети човек не само се появява, но става център на тази система. Жената се занимава с бебето, а мъжът може да изпита чувство на ревност. Тук е важно да запомните, че сега сте не само родители, но и оставате двойка, хора, които се обичат. Вашата роля не се е променила от съпруга на майка, от съпруг на татко, но е добавена нова роля на мама/татко. Продължете да се наричате по име. Отделете време за общуване между двамата и за това, което е интересно лично за вас и партньора ви, а не само за грижите за детето (от 15-20 минути на ден и няма горна граница, колкото повече, толкова по-добре). Струва си да запомните, че най-доброто нещо, което можете да направите за детето си, е да изградите силна, любяща връзка с другия му родител. А. MoruКриза на монотонността. Появата му се улеснява от познат, установен живот, изчезването на романтичните настроения, увеличаването на проявата на отрицателни емоции и рязкото намаляване на положителните емоции. Съпрузите започват да живеят по формулата: работа-дом-работа-дом, а у дома всичко е познато и рационализирано. Двойката е заета с отглеждане на деца, печелене на пари, купуване на някои необходими неща и може да забрави какво им е донесло радост и какво е събудило интереса им. Кризисна ситуация може да възникне без влиянието на външни фактори, без намесата на родителите, предателство или неподходящо поведение на един от съпрузите. Статистиката показва, че на този етап жените най-често инициират раздялата. Мъжете са по-склонни да оценят това, в което са инвестирали през последните няколко години и усилията им да създадат семейство и дом, където всичко е познато. Разбира се, всичко е индивидуално и случаите са различни, но статистиката сочи, че дори външните връзки през този период нямат стойност за повечето съпрузи и те лесно се разделят с тях, за да запазят семейството и вече създаденото. За да се преодолее тази криза, е важно да се разбере това чувство.