Днес никой не се учудва на фразата, че всички болести са от нерви. Съвременната психологическа наука е постигнала голям напредък в разбирането на причините за болестите, но не знам нито една перфектна референция книга за психосоматични причини за заболявания. Има много информация и тя не е толкова лесна за систематизиране, колкото ни се иска. Теорията на системите казва, че промяната в един елемент води до промяна в цялата система, различни философски тенденции, че вътрешното е равно на външното, горното е долното и т.н. Основното е, че преди хиляди години ориенталската медицина е разбрала, че трябва да се лекува не болестта или органът, а телесната система, в която е нарушен балансът интересни теми. В тази статия ще се опитам да предам основната същност на такова явление като психосоматика. Психосоматиката разглежда тялото не само като седалище на душата, но и на целия живот на човека погледнете собствената си болест през призмата на метафората и символа. Обикновено предлагам да помислите за функционалността на болния орган на нивото на цялата телесна система и да екстраполирате (пренесете) придобитите знания в подобна област от живота. Много е полезно да прочетете в медицинските справочници за това как е устроен, как работи и какво прави болният орган. Лесно е да разберете, че костите имат опорна функция, кожата има физическа защитна функция , и имунната система също защитава, но от някои много по-фини явления. Не ми харесва много идеята да се работи с утвърждения, каквито има в много справочници. Но може да бъде много полезно да извлечете в тях духовния символичен смисъл на възникналата болест, например, прочетохте, че черният дроб е хранилището на гнева, жлъчният мехур е органът за изразяване на гнева на езика на символите. белите дробове са органът на свободата. Какво да правим след това? За да разберете как точно тази тема е изразена в живота ви в момента, ще продължа примера с жлъчния мехур, чийто доста често срещан симптом е стагнацията на жлъчката при много хора и това дори не се счита за заболяване, но често предизвиква дискомфорт. и дори болка. И така, гняв, който не е изразен, някакво утвърждение в духа: „Изразявам гнева си лесно и свободно“ ми се струва безполезно. Първо, ако се е появил гняв, е имало някаква причина, и второ, ако гневът не може да бъде изразен, е имало някаква причина и за това. Еволюционно хората са развили способността да сдържат емоциите си, когато това застрашава безопасността им. Съгласете се, би било странно да отидете и да изразите целия си гняв на побойника, който ви е отрязал на пътя, особено ако е 2 пъти по-широк и 1,5 пъти по-висок от вас. Разбирате ли какво имам предвид? Имаме работа с вътрешен конфликт - от една страна - имам емоция, от друга страна съм нормален човек и разбирам, че последствията от действията ми са израз на натрупващо се и неразрешено вътрешен конфликт - ядосан съм и не мога да изразя гнева, иначе ще стане лошо. В примера по-горе ние правим избор да се грижим за нашата безопасност и това е рационален избор от гледна точка на целостта на тялото, но какво, ако имам навика да не си позволявам да се ядосвам дори в себе си умствено пространство: на моите родители, на моето дете, на моя съпруг, на моя шеф, на сестра ми, приятел все пак ми беше внушено като дете, че не можеш да се сърдиш на любимите си хора, никой няма да го направи? обичам те, ако си ядосан. И така нататък. Мисля, че много хора имат подобни вярвания. И в този конкретен пример за изцеление обикновено е достатъчно просто да работите чрез такива вярвания, да си позволите да се ядосвате в себе си. Това, което ще бъде градивно, не е сляпото изхвърляне на гняв върху другите, а постигането на споразумения, говоренето за вашите чувства, формулирането на искания, като същевременно поддържате уважение към собствената си нужда да поддържате добри отношения с близките : Проучете функционалността на болния орган на ниво телесни системи)