Od mínusu k plusu. Od plusu k ještě většímu plusu. Cokoli se nám stane, není problém, ale úkol, který má řešení. Musíte jen znát způsoby. Jakákoli obtížná situace není problém, ale zdroj. Jen to musíte vidět a mít z toho prospěch. Psycholožka Yulia Pritchina ví, jak na to a je připravena předat tento nástroj lidem. Chcete-li opravit polici, přejděte k truhláři. Duše - k psychologovi. Muž má problém. Proč by se měl rozhodnout zajít k psychologovi, a nejít si stěžovat kamarádovi, pít do baru nebo se poradit s maminkou Přítel nebo maminka, pokud to samozřejmě nejsou psychologové, poradí, co dělat? Tyto tipy budou uloženy a pravděpodobně nesprávné, protože jsou založeny na zkušenostech jiných lidí. A mluvíme o vašem životě. Zakázáno je i pití v baru. Špatný zdravotní stav, bolest hlavy... A hlavně to vše neřeší problém Existují dva světy – známý vnější svět a bohatý, ale téměř neznámý vnitřní svět, který má své zákonitosti. A pokud se ve vnějším světě objeví problém – rozbije se police – víme, jak to vyřešit – vezmeme hřebíky, kladivo a přibijeme na místo. Pokud ale ve vnitřním světě vznikají zážitky, člověk se s nimi ne vždy dokáže sám vyrovnat. Nejde o nic vnějšího – nejde o zatloukání hřebíku, ale protože problém je uvnitř, řešení je třeba hledat tam. Psycholog je průvodcem vnitřním světem člověka. Neukáže vám ale, kam máte jít, pečlivě se zeptá, kam chcete jít. Vy i psycholog byste se měli cítit dobře – důvěřivě. Na co se při výběru psychologa zaměřit Pouze vnitřní vjemy? Můžete si přečíst, co píše, zatelefonovat, jak se vyjadřuje, jaké myšlenky vyjadřuje. Měli byste mít pocit, že jste připraveni s ním komunikovat. Psychická pohoda je velmi důležitá. Měli byste se s ním cítit dobře - důvěřivě. Jinak se nebudete moci otevřít a přínosy terapie budou mnohem menší. Samozřejmě můžete sbírat zpětnou vazbu. Jen je třeba používat doporučení opatrně: specialista, který vyhovuje jiné osobě, nemusí nutně vyhovovat vám. Celkově však existuje velký trh psychologických služeb, kde se můžete chovat jako adekvátní, přemýšlivý spotřebitel - vybírat, porovnávat, ptát se: jaké problémy specialista řeší, jakou metodu používá, líbí se mu jeho práce. Pokud je psycholog v míru sám se sebou, pokud vypadá šťastně a vyzařuje radost, je pravděpodobné, že vám pomůže najít vaše vnitřní štěstí. To je případ, kdy by měl obuvník nosit boty. „Psychická první pomoc“ a „hygiena duše“. Jak zjistit, zda člověk potřebuje navštívit psychologa, existuje nouzová psychologická pomoc? Je nezbytný při vzniku vážného psychického problému (stres, šok, deprese, neshody ve vztazích). Pokud máte pocit, že se nemůžete vyrovnat sami; pokud se nějaký negativní stav znovu a znovu vrací: nemáte náladu, nic se vám nechce, třesete se, jste nervózní, jste zahlceni emocemi, potřebujete „první duševní pomoc“. pomoc, kterou lze nazvat „hygienou duše“. Každý z nás má touhu porozumět sama sobě, naučit se zvládat své emoce, pěstovat v sobě nějakou kvalitu nebo najít radost ze života. Můžete s tím přijít i k psychologovi. Specialista se stane pomocníkem ve vašem duchovním a osobním rozvoji. Pokud si představíte souřadnicový systém, krizová psychologie vám pomůže dostat se z mínusu do plusu a osobní rozvoj je směr od plusu k ještě většímu plusu. Úkolem psychologa je představit a usmířit člověka se sebou samým. Co očekávat v důsledku komunikace s psychologem Úkolem psychologa je představit a smířit člověka se sebou samým. Psycholog prací s vnitřním světem vytváří podmínky, za kterých člověk začíná lépe chápat své pocity a cíle. Když je jasné, proč k vám určité pocity přicházejí, děláte životní rozhodnutí na základě.