Vážení čtenáři, tento článek je pokračováním předchozího, publikovaného na tomto zdroji. V tomto článku najdete popis práce s tabulkami vlastností postav a konkrétní příklady práce v předchozím článku najdete zdůvodnění této práce; Samotná tabulka je konstruována jednoduše: na samostatný list papíru musíte vepsat do sloupce tři až deset svých hlavních charakterových vlastností. Do druhého sloupce naproti každé vlastnosti musíte dát plus nebo mínus, podle toho, jak tato vlastnost samotné osobě v životě pomáhá nebo škodí. Ve třetím sloupci je také potřeba dát plus nebo mínus proti každé vlastnosti, ale v závislosti na jejím dopadu na ostatní je mým úkolem, aniž bych měnil vlastnosti samotné, ukázat člověku, jak je lze přenést z negativně zabarvených do pozitivních . Když nazvete „negativní“ vlastnosti jejich pozitivními jmény – zdvojnásobí se, už to výrazně zvyšuje sebevědomí. Abych byl spravedlivý, musím říci, že existují skutečně negativní vlastnosti, které nelze přeměnit na pozitivní, například jak lze přeměnit podrážděnost? Kdepak, podrážděnost je vždycky špatná. A mnoho lidí na tento charakterový rys poukazuje. Ale i zde je útěcha: až na vzácné výjimky se zachází s tím, co není transformováno. Podrážděnost je zpravidla spojena buď s napětím v nervovém systému, nebo s narušenými hormonálními hladinami. Napětí nervového systému je korigováno kompetentním používáním bylinných léků, to znamená bylinné medicíny, a ve složitějších případech léků. A v případech, kdy je podrážděnost důsledkem klimakterických hormonálních změn u mužů a žen, se to také upravuje buď fytohormony, nebo homeopatií, nebo hormonální substituční terapií, čili u této diagnózy jsou důležité nejen znalosti z psychologie lékařské dovednosti, které pomáhají odlišit nízké sebevědomí od bolestivého stavu. V obou případech je pomoc možná. Nyní přejděme k ještě zajímavější části, k výhodám a nevýhodám, které charakterizují dotyčné vlastnosti týkající se nás samotných a druhých. Faktem je, že mnoho z nás neposuzuje zcela objektivně své vlastní vlastnosti a jednání s nimi spojené , jedna z cvičenek jejích vlastností, kterou označila jako štědrost, je pozitivně zabarvené slovo, to už je dobré a dalo by se čekat, že je to rozhodně dobré jak pro člověka samotného, ​​tak pro jeho okolí. Ale naše hrdinka řekla, že je to pro ni špatné a její okolí toho „bezostyšně využívá“ a pro ně to není plus, ani mínus, to znamená, že na rozdíl od její štědrosti, zeptala jsem se například s příklady je to vždy jednodušší rozebrat jakýkoli materiál A vyprávěla příběh o tom, jak před mnoha lety, když byla velmi mladá a teprve začínala pracovat a dostávat peníze, snila o tom, že si koupí velký koberec do svého pokoje. Pak se na ni ale obrátili její příbuzní s žádostí o zapůjčení značné částky peněz, protože byli okradeni a neměli z čeho žít. Dívka měla takovou sumu, protože si právě šetřila na koberec, ale bez váhání tyto peníze dala. Chci říct, že naše hrdinka vyprávěla tento příběh ne bez potěšení, jasně hrdá na sebe a svůj čin: "Tak co se stalo?" - Zeptal jsem se: „No samozřejmě, protože jsem zůstal bez peněz a bez nákupů, a dokonce jsem musel celý měsíc šetřit na jídle, živit se chlebem a vodou. Moji příbuzní mi samozřejmě peníze později vrátili, ale nestalo se tak brzy.“ Ale to je úžasné! - vykřikl jsem. Pomohli jste svým blízkým, to je pro ně určitě plus. A nyní, po tolika letech, jste na tento příběh nezapomněli a vyprávíte nám ho, a to v nás vzbuzuje náš obdiv a soucit s vámi. Nesli jste tento příběh svým životem jako jeden z těch, díky kterým jste na sebe hrdí, jak byste mohliMůže vám koberec posloužit takovou službu? A skutečnost, že jste měsíc dokonce jedli méně, byla nakonec úleva jak pro duši, tak pro gastrointestinální trakt, protože ne nadarmo se všichni věřící čas od času postí. To je užitečné. To znamená, že vaše štědrost je pro vás výhodou! Takže jsme byli schopni převést dvě mínus na dvě plusy. A to je velmi důležité pro sebevědomí – uvědomit si, že vaše povahové rysy prospívají vám i vašemu okolí, ale jak víte, existují výjimky z každého, byť sebelepšího pravidla, když to platí byla a vůbec to nebyla štědrost, ale prostě hloupost a neschopnost říct „Ne.“ Ta žena štědrost naznačila i ve svých povahových rysech a naopak dala dvě mínusy. Vyprávěla svůj příběh o tom, jak byla také požádána, aby si půjčila peníze, a dala vše, co v té době bylo v rodině vědělo se, že je to nespolehlivý, hazardní člověk, vzal si spoustu úvěrů, aniž by měl vlastní dostatečnou finanční základnu, říkají o takových lidech jako „podvodníci“. Když to naše hrdinka věděla a pochopila, nemohla ho odmítnout, protože pro ni bylo nepohodlné ho urazit, snažil jsem se jí vysvětlit, že to není velkorysost, ale hloupost a neschopnost říct „Ne“, ale nechtěla. aby mi rozuměla, pak jsem ji požádal, aby si představila, že má v rukou deset bankovek a před ní stojí v řadě: gambler, narkoman a alkoholik. Všichni potřebují peníze: gambler potřebuje peníze na hry, narkoman peníze na drogy a alkoholik peníze na láhev vodky. Byla požádána, aby tyto peníze spravovala. Představte si mé překvapení, když se vážně začala pokoušet rozdělovat peníze mezi tyto postavy v "Nechali tě bez peněz, už to nikdy nedělej," řekl jsem, nevím, jestli to opravdu pomohlo, ale žena řekla, že všemu rozumí. V tomto případě jsme kladné slovo „štědrost“ museli nahradit „hloupostí“ (i když to bylo velmi vhodné), ale měkčí definicí: „naivita a omyl, i přesto jsme po rozboru situace dali plus“. nás, protože tato chyba by měla sloužit jako lekce a umožnit vám přehodnotit své chování. Ne nadarmo se říká: „Chyby dělají jen ti, kteří nic nedělají“ a „Chyby se učí“, pokud tato žena našla sílu vyprávět svůj příběh a přiznat, že se mýlila, už to vypovídá o její touze se zlepšit a zlepšit. Když na školeních analyzujeme takové příběhy, navrhuji zvednout ruce těm, kteří nikdy neudělali chybu - zatím je nikdo nezvedl, takže by se v důsledku práce na tabulce vlastností postav mělo stát následující: Mělo by existovat alespoň pět vlastností postavy a všechny by měly mít buď v nejlepším případě pozitivní konotaci, nebo podléhat úpravě či úpravě, nebo je třeba je přehodnotit a pokud možno vyškrtnout jak z tabulky, tak z chování osoby musí být pozitivní jak ve vztahu k osobě samotné, tak k jejímu okolí. Uvedu příklad ze dvou tabulek. První tabulka je příkladem typického plnění a druhá je stejná, ale pouze transformovaná v důsledku práce na jednotlivých bodech. Tabulky mohou naznačovat opačné rysy, které se u jedné osoby nemohou vyskytovat současně, ale nejedná se o tabulky konkrétních lidí, ale týmů. V tabulkách lidé často označují nejen klady a zápory, ale i nuly v domnění, že tyto vlastnosti jsou společnosti lhostejné a společnost o ně nestojí. Někdy jsou nuly ještě horší než mínusy lhostejnost je prázdnota. V důsledku práce by neměly zůstat žádné nuly, protože je důležité, aby si člověk uvědomil svou potřebu nejen pro sebe, ale i pro své okolí. Tabulka č. 1. Tabulka vlastností znaků. Charakterový rys Co je to pro mě Co je to pro ostatní 1. Neschopnost šetřit peníze - -