Kvalita komunikace ovlivňuje naši náladu, protože při komunikaci jsme zapojeni do světa partnera, stejně jako on je ponořen do našich myšlenek a pocitů. Skutečnou radost z komunikace máme, když my a náš partner máme příjemný pocit oddělení a začlenění. Všechno se ale děje úplně jinak: z komunikace není žádné uspokojení, zůstává pocit podcenění, nálada pokračovat v dialogu mizí kvůli nedostatku podpory a zapojení. Co děláme špatně, když mezi námi nefunguje komunikace? Navrhuji analyzovat několik zlozvyků, které mohou zničit kvalitní komunikaci.1. Někteří lidé často rádi přerušují svého partnera. Umět mluvit je skvělé, stejně jako umět naslouchat. Neschopnost naslouchat je hlavním důvodem přerušení dialogu. Pokud člověku nedovolíme vyjádřit svou myšlenku až do konce, pak v něm zůstane pocit, že nemáme zájem mu naslouchat a že chceme, aby co nejdříve zmlkl. Tím, že člověka vyrušíme, připravíme ho o možnost plně vyjádřit svůj postoj. I když váš partner tuto situaci neříká poprvé, znamená to, že je důležité, aby se k ní znovu vrátil, aby dostal příležitost podívat se na ni znovu z jiné perspektivy. To je tak důležité: dát člověku příležitost mluvit až do konce a zároveň mu pozorně naslouchat. Představte si sebe na jeho místě. To byste v takové situaci chtěli také.2. Někteří lidé se rádi nechají často rozptylovat svým gadgetem. Právě v tuto chvíli, kdy jste uvízli na svém telefonu nebo tabletu během dialogu, váš partner chápe pouze jednu věc - v tuto chvíli ho neposloucháte. A proto vás to nezajímá. Buďme upřímní: váš život nijak neutrpí, pokud se během konverzace nebudete pravidelně „střemhlav potápět“ do svého smartphonu. Proto je role gadgetu ve vašich rukou předem určena - pohled na něj je zvláštní způsob, jak neposlouchat svého partnera pod záminkou toho, že jste zaneprázdněni, ale ve skutečnosti se během rozhovoru nudíte. Je lepší přeplánovat schůzku a rozhovor, pokud na to nemáte náladu, než se nutit být pozorným a citlivým partnerem. 3. Někdo na sebe rád strhává pozornost. A vůbec nezáleží na tom, jak přesně to děláte: předstírejte, že je pro vás všechno špatné, nebo se chlubte svými neustálými úspěšnými úspěchy. Další věc je důležitá: za obrazovkou obrázků vlastní velikosti nebo kolapsu nevidíte zážitky svého milovaného, ​​ale získává (a obecně oprávněně) pocit, že to, co chce říct, nemá absolutně žádný význam. pro tebe. A tak lidé postupně ztrácejí zájem o proces komunikace s vámi. Kdo by chtěl neustálou hru na jeden cíl Komunikace je zdrojem našeho lidského porozumění a emoční stability? Pokud se nám v rozhovoru podařilo udržet tuto nejdůležitější rovnováhu: brát - dávat, pokračujeme v úspěšné socializaci a jsme naplněni zdroji. Pokud ne, pak nastávají problémy se sebeúctou, sebedůvěrou a viděním sebe sama ve společnosti druhých. Buďte k sobě pozorní Dávejte na sebe pozor Sabirov Salavat kanál: #Váš osobní psycholog Pro individuální online konzultaci nebo osobní setkání ve Volgogradu se přihlaste na adrese!: +79050620750