Как да променя минусите на плюсовете? Balakhonskaya G.V. Аудио версия на статията тук https://www.b17.ru/media/90457/Промяна на минусите на плюсовете... Името, разбира се, може да е интригуващо :) Възможно ли е това?? това, може да се каже, "оксиморон" :) Все пак плюс и минус са противоположности, но самото наличие на минус предполага наличие на плюс! Просто трябва да го видите. Ето още една моя статия. Добре, точно както магнитът винаги има два полюса, можете да се отнасяте към това както искате, но това е даденост. Съществуване. Което е желателно да се разбере и това разбиране може да помогне в онези ситуации, които се възприемат като пълен минус В края на краищата психологически минусът е за нещо неприятно. Случва се и е много неприятно... Съответно има много негативни чувства. Различни, разбира се. Но – негативно. Които не се изживяват лесно. И което, естествено, искате да избегнете. Оставете ги, изключете ги. В крайна сметка, ако се опитаме да потиснем негативните си чувства, без да си позволим да ги изпитаме, те не изчезват. И остават вътре в нас. И трупат. Отнема много жизненост. Защото натискането им изисква голямо напрежение. Ами това е като във физиката - силата на действие е равна на силата на реакцията. Добре известен закон. Опитайте се, скъпи приятели, да ударите стената с юмрук. Юмрукът ще боли. Защото стената ще „почука“ в отговор. Със собствената си сила И ако ударите по-силно, тогава стената ще отговори по-силно. Не отнема много време да счупиш юмрук :) Същото е и с чувствата. Колкото по-силно натискаш, толкова по-силно те натискат. И понякога така се натискат, че просто са нащрек, само ако има стена - там всичко е много ясно, така да се каже. И очевидно. Защо сам се удряш в стената! И вие получавате отговора веднага и осезаемо. Но с психиката може да не разберем какво точно правим. Ние го правим сами! Да натиснем. Сами! И ние също получаваме отговора сами. Боли! И този „минус“, който се опитваме да не чувстваме, може буквално да запълни всичко. Когато има меланхолия и безнадеждност, е невъзможно дори да се мисли за някакви плюсове!.. Защото минусът се възприема като някакъв непрекъснат. Което, както понякога се шегуват, не можеш да заблудиш :) Поне това само по себе си може да те подтикне да търсиш плюс. Което просто трябва да бъде! Природата, разбира се, не може да бъде отменена - тъй като тя вече съществува. И, разбира се, трябва да се справим с него. Разгледайте го по-подробно. В същото време не забравяйте, че всеки медал (или всяка монета, както предпочитате) има две страни. Винаги. Фактът, че сме се съсредоточили върху едната страна, не отрича другата страна, която изобщо не търсим. По принцип не гледаме, но напразно, ето, като пример, ще ви разкажа, скъпи приятели, моята лична история от детството! Една стара:) Спомням си как роднините ми започнаха да обсъждат мен и ръста ми, от типа, защо е толкова висока? Обсъждане с такава негативна конотация, на което моят умен, светъл татко каза: „Но всякакви пухчета няма да се залепят!“ Под „люспи“ имам предвид малки мъже с нисък ръст :)) И това е всичко! Темата беше затворена :)) Никога не съм възприемала височината си като някакъв негатив :)) Дори не съм се замисляла за това. Никога дори не съм се прегърбил :)) И между другото, по някаква причина ръстът ми не плашеше ниските мъже :))) Което не престана да ме учудва :))) Баща ми беше безспорен авторитет за мен. Той винаги беше на моя страна :) И така, скъпи мои читатели, онзи епизод от детството ми, майсторски изигран от баща ми, може да се счита за пример за използването на техниката „Но“, вече добре позната в НЛП :) ) Накратко: Минус - Но - Плюс За обучение можете да приложите тази техника в прости ситуации. Когато нещо не ви харесва, кажете „Но” и намерете нещо, което ви харесва! е толкова освежаващо!“ Имаше минус, но го отказаха плюс :)) Разбира се, примерът е много опростен :). +7 (916) 614-83-92