Как ни управляват житейските сценарии преди 18 години, когато само мислех да бъда психолог и нямах лична терапия, често правех това, което не искам, работех много, решавах проблемите на другите и Продължавах да отлагам собствения си живот. Всъщност това са типични хора от моето поколение, защото бяхме отгледани от „следвоенни“ родители. Емоционално ги нямаше, постоянно бяха на работа. Те твърдо вярваха, че това е необходимо първо на обществото и партията, а след това някой ден и на самите тях. Имаме едни и същи убеждения в главите си „Ако искаш да го направиш сам“, „Аз съм последната буква в азбуката“. Защо се натоварвате?“ Ето защо често се държим така, че не молим за помощ, когато е необходима и се изтласкваме на заден план. Това е нашият житейски сценарий. И хората от друго поколение се държат по различен начин в същите ситуации. Например, поколението на 90-те е отгледано от родители, които са били постоянно на работа. Защото за да оцелееш трябва да „ореш“, няма време за лукс. Липсваха материални, духовни блага и пътувания. Затова техните вярвания и поведение често са: „трябва бързо да вземем нещо от живота и да го дадем на децата си, докато те могат да си го позволят.“ Децата от 00-те са отгледани от родители, които не са имали такива възможности за учене и творчество. социални мрежи. Следователно това поколение е отгледано с английски, спорт и всичко, като се започне от детската градина. Затова поколението на нулата се държи креативно, състезава се добре, но често не вижда други хора до себе си (проклетите социални мрежи!) Всичко това са примери за. житейските сценарии са ценностите, от които човек се нуждае, за да се чувства добре. И така, че обществото го приема по този начин Сценарият работи несъзнателно. Той ни контролира без наше знание. Когато разберем, че корените идват оттам, можем да направим нещо по въпроса. Във всеки сценарий има предимства - помага да оцелееш, да получиш подкрепа от обществото. Но има и ограничения при взаимодействие със себе си и с другите. Например, поколението 70-80, от една страна, показва независимост, отговорност и способност за постигане на цели. Но от друга страна, те пренебрегват своите нужди и почивка. Или поколението на 90-те е развило гъвкавост и способност бързо да се възползва от ситуацията. Но много от тях са свикнали да се справят сами с трудностите, страхуват се от загуба на стабилност, избягват рисковете и са прекалено строги към себе си? Първо, погледнете своя сценарий и сценария на вашето поколение от външната страна. Вижте положителните страни и ги вземете. И какво вече ви пречи да го премахнете. Второ, можете да напишете свой собствен скрипт. Един, където можете да работите, да пътувате, да се развивате, да бъдете със себе си и с обществото Галина Мартинюк, психосоматолог, лекар и сценариен психолог, WhatsApp 89164041162