Článek respektované kolegyně Olgy Kesler „Může se člověk změnit – ano, může!“ vyvolal úvahy na téma: za jakých podmínek se může člověk změnit a co přesně může změnit sám na sobě Pokud člověk žije pohodlně, harmonicky navenek i vnitřně, je nepravděpodobné, že by chtěl něco měnit? To není vyžadováno, když se člověk cítí dobře, cítí se svobodně, nic nebrání jeho rozvoji a plnění tužeb a plánů, ale stává se, že se člověk cítí dobře ve velmi nepříjemném prostředí („A ve vězení teď dávají těstoviny ...” ) ze zvyku, a hlavně nevidí alternativu. Jiné způsoby existence jsou mu neznámé, až děsivé, nebo se člověk domnívá, že nejsou pro něj. Klientka popisuje asociální sousedy, které měla jako dítě, křičeli, rvali se za zdí. Předpokládám, že jde o zdroj traumatizace, ale klient vysvětluje: to byla norma. Rodiče se chovali stejně Někdy člověk žije ve stavu zmrazení nebo zmrazení: "Je jedno, zda je to vůle, nebo zda je to zajetí." Dítě přijalo tuto strategii přežití v raném věku, kdysi mu to pomohlo a možná mu zachránilo život. Nyní, v dospělosti, je opuštění obvyklé „komfortní zóny“ doprovázeno silnými pocity nebezpečí a strachu. Tato možnost je zpravidla spojena s depresí a volní impulsy mají tendenci k nule. Proto je změna velmi obtížná, kdy je možná, když člověk trpěl dlouho a hluboce, duchovně nebo fyzicky, může být zralý na změnu. V tomhle stavu už prostě nemůže být. Často lze pozorovat, že klient potřebuje dosáhnout extrémního stupně utrpení, aby si mohl dovolit změnit své postoje, např.: Jsem matce velkým dluhem, můj život nestačí na to, abych ho dal pryč , Musím být pro všechny hodný, všem pomáhat, moje zájmy nejsou důležité. Zdá se, že vysoký stupeň utrpení si člověk zaslouží právo porušovat pokyny rodičů. V tomto případě chci lidem opravdu říct: není nutné zacházet do extrémů, protože existuje psychologická pomoc. Někdy klient přijde k psychologovi, jako by si chtěl dovolit žít jinak, a s úlevou si vydechne, jako by se mu dostalo shovívavosti. Člověk může chtít změny, když stojí před vyhlídkou na ztrátu vztahu, který je mu drahý. Musí si vybrat: buď změní své reakce a chování, nebo ho pro něj významná osoba opustí Někdy si uvědomí své omezující postoje, které mu brání dosáhnout úspěchu v oblíbené činnosti, v osobním rozvoji. A člověk se rozhodne na sobě pracovat Stává se, že něčí příklad inspiruje. Žena například pozoruje změny u kolegyně v práci, která navštěvuje psychologa. A ona také chce takové působivé změny Takže jaké změny v procesu vnitřní práce s psychologem nebo bez něj zůstávají základní osobnostní charakteristiky, jako je temperament, sklony a talenty, individuální vlastnosti vlastní této konkrétní osobě? změna. Mohou se stát jasnějšími, více projevenými, protože... V procesu terapie si člověk stále více dovoluje být sám sebou Terapeutická práce je zaměřena na vyčištění a změnu vrstev postojů, přesvědčení, receptů a chyb dětského vnímání jiných lidí. Nejčastěji jsou přenášeny od rodičů, blízkých příbuzných a rodiny jako celku. Školka, škola a společnost vrstevníků mají velký vliv na představu o sobě a o světě. Instalace mohou být také transgenerační povahy. Tato nastavení jsou posuzována kriticky z hlediska prospěchu nebo poškození daného jedince. Můžete je opustit nebo omezit jejich účinek, nebo je můžete odmítnout. Klient se sám rozhoduje, co s postoji udělá Například člověk je vzhledem ke své dětské historii v neustálém napětí a připraven se bránit. Je ve válce s okolním světem a diví se, proč je k němu svět nepřátelský a lidé se mu vyhýbají. Během terapie jsou důvody jasnější