Jaké máte asociace s frází „Všemocná kontrola“? Něco mocného a podmaňujícího vše kolem? Jako slavná marvelovská postava na obrázku níže? Touha vše ovládat je pocit, že vše závisí na vás a vše můžete ovlivnit Ve skutečnosti je všemocná kontrola druhem psychologické obrany. Důsledek zvýšené úzkosti a touhy používat kontrolu, aby se vyhnuli pocitům bezmoci a bezbrannosti Lidé, kteří mají tendenci vše ovládat, se ve světě nazývají „kontrolní šílenci“ Charakteristika kontrolních šílenců: Jsou perfekcionisté. Všechno musí být trochu lepší než dokonalé. Jsou nároční jak na sebe, tak na své okolí, mají tendenci dělat všechno sami. "Pokud to chceš dělat dobře, udělej to sám." Ostatní to nezvládnou. Delegování úkolů/starostí na jiné lidi není o nich. Kontrolují své okolí. Jedete na dovolenou? Je to nemožné, bez vás půjde všechno na jedno místo, musíte si být vědomi všeho. Všechny zprávy byly přečteny, chaty jsou monitorovány. I na dovolené rádi vše plánují, aby se vyhnuli všem možným negativním scénářům. Odchylka od plánu je obrovský stres Přílišná kontrola je přítomna v různých oblastech života a projevuje se v různých situacích (například nejen v práci). A pokud se něco pokazí, je to určitě jeho chyba, proč chcete mít vše pod kontrolou, protože primitivní psychologická obrana je spojena s prvním rokem života dítěte. Dítě pláče a matka dává prso nebo láhev. Dítěti se zdá, že si samo nějak magicky organizovalo jídlo pro sebe. Pak si dítě uvědomí, že jídlo neorganizuje on, ale matka. Myšlenka vlastní všemohoucnosti se proměňuje v představu všemocnosti matky. Konečně, jak stárneme, chápeme: nikdo není všemocný To je normální, touha po hyperkontrole se může zhoršit, pokud dítě vyrostlo v dysfunkční rodině, v rodině se závislostmi. Pokud bylo chování jednoho nebo obou rodičů často nepředvídatelné. Děti z takových rodin dokážou vlnou obočí určit náladu rodiče a snaží se všemi možnými způsoby zabránit negativním důsledkům pro sebe. Nenech se chytit. Dítě musí řešit zcela nedětské problémy a také reagovat na ohrožení své bezpečnosti. Nebo byla rodina bez závislostí, ale byla plná hyper-kontrolérů v 10. generaci. Pokud máma, táta, babičky, dědečkové řekli, že by se nemělo nic vynechat, všechny pohyby by se měly zaznamenávat, pak si dítě neumí představit, že je možné žít jinak, nebo chování rodičů bylo předvídatelné, ale kruté. Špatná známka, rozbitá hračka, potřísněné oblečení = katastrofa a trest. Výsledkem je, že každý menší průšvih začne být vnímán jako konec světa, kterému se chcete vyhnout a touha mít vše pod kontrolou může být projevem úzkostné poruchy, OCD a dalších vážnějších problémů ovládat vše a všechny vést k? Stává se, že zvyk ovládat vše je prospěšný . Ve vaší přítomnosti nikomu neunikne letadlo ani nezapomene pas. A chyb v práci bude mnohem méně. Navíc se zdá, že ovládání trochu zachraňuje před úzkostí. Zdá se nám, že je vše v našich rukou a to nás trochu uklidňuje, ale nesnášenlivost nejistoty je strašně energeticky náročná! A pocit neschopnosti ovlivnit okolnosti je asi jeden z nejhorších stavů v životě A taky: s největší pravděpodobností tím svým ovládáním pěkně rozzuříte lidi kolem sebe :) ve vztazích mohou být problémy, protože... kontrola = problémy s důvěrou V práci a v podnikání se dá pracovat až do vyhoření, když si vše dvakrát prověříte a nebudete nic delegovat Dobrý den, deprese, úzkostné poruchy, problémy se spánkem Můžete určit, s jakými potřebami se setkáváte, pomocí nadměrné kontroly. Co pro vás dělá všemocná kontrola? Pocit potřebnosti? Chcete, aby na vás byli vaši blízcí hrdí? Ještě něco?)