Желанието да спасим връзка често възниква не когато връзката едва започва да се влошава, а когато настъпи криза и връзката се разпада по шевовете. Партньорите престават да се разбират, натрупват се взаимни оплаквания, раздразнение, упреци и в резултат на това се появява забележимо разстояние. Емоциите са толкова силни, че няма достатъчно ресурси и сили да поправите нещо, за да не възстановите спешно връзката си, препоръчително е да забележите проблемите, които възникват в тях, не затваряйте очите си, не мълчете. но наблюдавайте и изяснете настъпващите промени, които влошават отношенията? Какви сигнали показват, че една връзка върви към бездната? Съперничество. В общуването непрекъснато има желание да се докаже нещо, да се убеди и изрази нещо. Да бъда прав, най-добър, пръв във всичко Тези реплики звучат така: „Грешиш“, „Защо не признаеш, че съм прав?!“, „Ами казах, че ще стане. бъди така”2. контрол. Когато общувате с партньора си, вие влизате в ролята на родител. Трудно се отпускате. Във въздуха се усеща натиск и напрежение. Има неприятно усещане, че трябва да държиш всичко в ръцете си, иначе всичко около теб ще се разпадне така: „Ако не ти напомня, няма да го направиш“, „обещаваш, както винаги и не го пазете", "Кой друг, ако не аз?", "Ти трябва да решиш всичко сам." Жертва. Когато общувате с партньора си, вие влизате в ролята на дете. Усещате постоянен дефицит, липса на нещо. Имате молби и искания, на които партньорът ви не отговаря, не предоставя или не компенсира. Звучи така: „Нямам достатъчно внимание“, „не ме забелязваш“, „наистина ли ме обичаш?“ .4. Дистанциране. В общуването се появяват разрушителни чувства: Раздразнение. Гняв. Недоволство. И зад тях идва желанието да се отдалечат, звучи така: "Какво искаш от мен?" , „Оставете ме на мира“, „Вече сме говорили за това сто пъти“, „това е безполезен разговор“, „Всеки път повтаряш едно и също.“5. Безразличие и безразличие. В общуването се появиха студенина и непривързаност. Партньорът спря да поема инициативата, както преди. Звучи така: „решете сами“, „каквото решите, така ще бъде“, „не ме интересува“.6. Липса на време и постоянна заетост. Започнали сте да прекарвате малко време заедно, винаги има неща, които са по-важни от това да прекарвате времето си така: „Зает съм“, „Имам много работа“, „Уморен съм“. „Имам главоболие“, „хайде към следващия път.“7. Загуба на интерес. Когато общувате, се чувствате отегчени и объркани. Нямате общи теми за разговор. Забелязвате дълги паузи и нежелание да продължите диалога. Цялата комуникация се свежда до ежедневни проблеми. Прочетете 7-те сигнала за разрушителна връзка и: Наблюдавайте какво се случва в момента във вашето взаимодействие с партньора ви. Кой от критериите по-долу се нуждае от вашето внимание и разбиране? за поддържане и укрепване на взаимоотношенията?