I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Би било чудесно, ако всеки момент правим само това, което искаме. За съжаление, скучните работни моменти са неизбежни. Бягството от бизнеса е изпълнено с проблеми и хаос. Ще опиша 10 начина, които могат да се комбинират един с друг 1) Концентрирайте се върху причините: защо ви е необходима тази задача? защо не искаш да го правиш? 2) Всяка задача, дори и най-малката, има някаква полза и като я правиш, правиш света малко по-добър, ако не виждаш как правите себе си по-добър.3 ) Съсредоточете се върху страха си: от какво се страхувате? Загуба? Излезте от зоната си на комфорт? Незнайният? Успех? Веднага щом откриете страха, приемете го като част от себе си, не бягайте и не го крийте. Съзнателният страх може да изчезне, ако го преодолеете и откриете причината за появата му поредица от успехи и поражения, цялата ни сигурност е илюзия. Вашият комфорт ще бъде разрушен рано или късно, по-добре е да го направите сами за благото на себе си и на света 5) Фокусирайте се върху намерението, а не върху резултата! Така или иначе няма да можете да предвидите резултата, така че не забравяйте защо го правите. 6) Насладете се на трудностите! Без тях не може, но това може да се приеме и като стимул за развитие, защото победата над себе си е огромен ресурс, който дава усещане за щастие, удовлетворение и самоуважение. 7) Поставяне на граници. Отделете определено време за изпълнение на задачата. Например 10 минути на таймер, точно 10 минути, без да се разсейвате от нещо, което не харесвате. Това ще ви помогне да избегнете отлагането с години, създавайки хаос в живота ви. 8) Не забравяйте да правите почивки. 9) Не позволявайте да бъдете разсейвани, докато работите. Съзнанието ще се опита да избегне нелюбимите неща, просто наблюдавайте какви нови неща измисля мозъкът ви, ако не се поддадете на триковете му, той скоро ще се оттегли и смело ще започнете важна задача. 10) Бъдете благодарни. Вместо да съжалявате за трудни задачи и несвършени неща, благодарете си за изпълнените задачи и за предизвикателствата, които трудните неща поставят пред нас. Запомнете: след всяка изпълнена задача ние ставаме по-добри!