Много често работата с психолог продължава с години и ефектът не е толкова силен, колкото ни се иска. Често се налага да се заблуждавате и да твърдите, че много се е разработило и ситуацията се е променила. Това е необходимо, за да се поддържа образа на себе си като подобрение и да се оправдаят собствените психологически и материални разходи. Но дълбоко в себе си остава чувството на неудовлетвореност, сякаш всички тези усилия са променили само нещо външно, а не е настъпил качествен растеж. Това е много важно за всеки, който изпитва нещо подобно, който е минал терапия, но не е особено доволен от резултата , а за тези, които тепърва избират психолог, знайте следното, за да избегнете нови разочарования, първо ще напиша за това, което пречи на ефективната терапия: Искане, насочено към компенсиране на нужда. За какво става дума? Това е много тънък момент, който изисква изключителна честност със себе си. Факт е, че искането, което човек развива във връзка с терапията, често е свързано с чувство за липса (на любов, приемане, емоции, доверие и т.н.). В този случай човек търси в психолога, несъзнателно или съзнателно, преди всичко донор на тези чувства (затова често се получава пренос - отношение като към мама или татко). Именно оттук, от тези нужди, възникват претенциите и разочарованията: „може ли един психолог да каже такова нещо?“ или „не е етично да се отмени подобна сесия“ или „наистина ми липсва моят психолог“ и т.н. Това е мястото, където се изграждат всички зависимости и болка в отношенията. Психолозите не винаги отбелязват тези моменти и започват да играят по свой собствен начин, опитвайки се да бъдат прекалено любезни и отзивчиви към клиента, опитвайки се да заредят клиента с положителна енергия и добри мисли. Но, за съжаление, това е път за никъде. Защо? Защото всичко това осигурява само временен комфорт и не помага на клиента да се изправи пред проблема. Много хора се оправдават, посочвайки като аргумент неподготвеността на клиента за яснота при решаването на собствения му проблем. Но това е погрешно мнение. защото яснотата често предполага някакво скрито обвинение или диагноза. Например „имате истеричен характер“ или „умишлено сте тормозили дъщеря си“. Разбира се, подобни заключения могат да бъдат травматични. Но тук отново е важна тънкостта. Клиентът няма недостатъци, той е абсолютно същият като вас. За него е важно просто да види как в даден момент неговата психика работи по определен начин. И впоследствие да проследи и разбере какво го води към определени действия. Никой човек не може да бъде напълно истеричен или шизоиден. Не. Това не се случва. Има само модели в поведението, които са се развили по един или друг начин. Също така е важно да осъзнаете това и да не приписвате негативни образи на клиента. Компетентният психолог ще доведе човек до независимост, без да дава фалшиви надежди и утешения. Но тук е важна не само отговорността на психолога, но и готовността на човека (клиента) за реални промени, вместо да очаква безкрайни утешения от психолога. Искане, в което клиентът е фокусиран върху променящите се обстоятелства, хора наоколо и не себе си. Това искане веднага е нереалистично. И изисква пренасочване на вниманието за успешна работа. Но това не винаги е лесно за клиента да разбере. Особено трудно може да бъде осъзнаването, че целта на посещението при психолог е само да се установи собственото превъзходство над другите. Всъщност има много такива искания. Дълбоко в себе си човек изпитва неудовлетвореност, но предпочита да компенсира това чувство с вид на превъзходство и правота. От страна на психолога позицията на „помощник“ е много обезпокоителна. Това е доста неочевидна точка, защото... Психологията по принцип е помагаща професия. Но в това е уловката. Ако човек дойде с проблем, обичайно е да го съжалявате, да му съчувствате и да се опитате да помогнете. Но всичко това само провокира у човека още по-голяма увереност в обективността на неговия проблем - съпругът ми ме обижда - това е много трудна ситуация, за какво е този разговор? Че.