Продължение. Започни тук. Чудовището е шумно, палаво, огромно, зяпнало и лаещо Епиграф към книгата на А. Радищев „Пътуване от Санкт Петербург до Москва“, 1790 г. Отидете там - не знам къде, донесете това - не знам какво. От руските приказки Битката с невидимото лице Особена трудност за ситуацията с пандемията от коронавирус е, че този враг е напълно невидим. Тези. буквално е невъзможно да се види или докосне. Можете да почувствате ефекта му едва когато вече сте заразени. Освен това, един от най-забележимите симптоми е загубата на вкус и обоняние. Тоест, този жесток враг сякаш ни казва: „ще ме усетиш чрез загубата на чувствата си, но ще бъде твърде късно.“ Именно тази невидимост и непредставимост на заплахата създава особена трудност за нашата психика. Нашият мозък е свикнал да се занимава с визуални образи и наистина не харесва това, което е невъзможно да си представим. Например – безкрайност. Или размерът на отдалечаващата се Вселена. Затова повечето от нас предпочитат да не мислят за това. В същото време това, което можем визуално да си представим, можем да постигнем чрез разработване на правилния маршрут. Защото в продължение на милион години еволюция човешкият мозък е свикнал успешно да обработва визуална информация. В нашия мозък имаме не само малкия мозък, който ни позволява да извършваме сложни движения, но и така наречената зрителна кора. И това е една от основните причини, поради които мозъкът включва състояние на паника: той просто не знае какво да прави в тази ситуация, която е определена като изключително опасна. С други думи, ние не само нямаме биологичен имунитет срещу COVID-19, но и не сме развили никакви адекватни ментални модели. Следователно в условията на криза ние регресираме и реагираме на базата на стари ментални шаблони, които не само не облекчават ситуацията, но често я утежняват - поради своята неуместност към случая само високоспециализирани вирусолози могат рационално да обрисуват процеса на вирусна атака срещу имунната система на тялото. По естеството на мисленето си те са далеч от PR технологиите и следователно не могат да обяснят нищо на обикновеното население. И масовото население просто не е в състояние да възприеме тази когнитивно сложна информация, дори и в условията на колективна паника и инфодемия. Не можем да си представим механизма на заплахата - не само поради нашите интелектуални ограничения, но и отново, защото тези вирусни атаки се случват на микрониво, което е просто непознато за нас и е трудно да си представим „Неоткрити случаи“ Ето защо в първите седмици и месеци на пандемията Виждаме огромен поток от противоречива информация и липса на ясни препоръки за поведение при тези условия и най-важното, виждаме липса на ясни обяснения защо коронавирусът се държи по различен начин в различните страни и под различни условия. При тези условия има регресия на общественото съзнание, а в мирно време, необременено от прекомерна рационалност - към напълно примитивни механизми за реакция, а именно: „Погледнете под уличната лампа - защото там е по-светло“ „Събитие Б, настъпило във времето след събитие А, се счита за негова последица ""Смъртта е червена в света или празник по време на чума" (масови тържества, барбекюта, пренаселеност - това е всичко). "Всичко лошо се случва в резултат на конспирации" Този аспект на психиката реакцията се влошава и от т. нар. „неоткрити случаи“, за които говорим и експерти, и лаици. Тези. Въпросът е, че вече ужасяващата статистика на заболяванията и смъртните случаи не показва цялата картина, тъй като много случаи на инфекция просто не се откриват. И това създава по-мрачна картина, че врагът не само е невидим, но може да е навсякъде - буквално в съседство, в асансьора на сградата ви, на дръжката на вратата ви или дори в кръвта ви... Всичко това ни е отчасти познато от ситуацията в Чернобил беше катастрофа, когато опасността под формата на радиация също беше невидима и проникна навсякъде. Хората също се държаха небрежно и реални, както и скрити жертвиимаше много, особено ако към това добавим ефекта на радиацията върху имунната система, забавен с години. Именно невидимият характер на заплахата обяснява тази на пръв поглед парадоксална реакция на хората към бързо напредващата епидемия - като желанието да се разходят, да се забавляват, да се срещнат с приятели и семейство: „все пак нищо не правим лошо...” - хората не могат да осъзнаят опасността, че не виждат. Ние сме свикнали да разчитаме на сетивата си и най-вече на зрението си. Една руска поговорка гласи: „Интелигентността на хората е в очите им“, а нобеловият лауреат Даниел Канеман обозначава този принцип с акронима WYSIATI (What You See Is All That Is), т.е. „Това, което виждам, е каквото е.“ И той нарече това едно от основните когнитивни изкривявания. Така в действителност, ако вирусът беше видим, той би променил малко в поведението на хората, но неговият невидим характер прави умствената реакция още по-регресивна. Друг психически аспект на реакцията към невидимия коронавирус е, че всичко, което човек не може да види или дори си представете - най-често се отнася до сферата на духовното, отвъдното, божественото или адското. Може би това обяснява защо православният патриарх Кирил нарече в проповедта си коронавируса „благодат Божия“. С други думи, невидимата природа на вируса провокира у много хора усещането за намесата на мистични сили в човешкия живот – духове, демони или дори извънземни. В самото начало на пандемията дори имаше препратки към „британски учен“, който предположи, че коронавирусът е донесен на планетата Земя от метеорит, който вече е много разпространено обяснение, че COVID-19 е синтезиран в някакви тайни лаборатории. Огромен брой хора вярват в този вид „теории на конспирацията“ поради факта, че им дава поне някакво обяснение, а мозъкът ни е свикнал да работи със статична и псевдо-рационална картина на света. Тези. Това е по същество психологически обоснована реакция - в търсене на "сламка" - мозъкът ни, "давещ се" в морето от алармистка информация, се хваща за всякакви модели и псевдообяснения, само и само по някакъв начин да се успокои с илюзията за разбиране Какво се случва.По този начин непознат, невидим и смъртоносен враг предизвиква следните реакции в лицето на надвисналата опасност , фобии, илюзии на преследване и конспиративни атаки, желание за бягство, скриване, погребване. Разбира се, това не е пълен списък на масовите психични реакции. Тук се фокусираме конкретно върху това, което е причинено от невъобразимия характер на опасността. Какви препоръки можем да формулираме въз основа на този анализ? Нека ги разгледаме: Действие чрез не-действие Даоистите имат принципа на wu wei: действие чрез не-действие. Особено приложим е по време на пандемия и карантина. В основата си режимът на самоизолация означава доброволен отказ от ненужни, прекомерни и опасни дейности: социални контакти, забавления, безсмислено убиване на време на обществени места. Самоизолацията означава да спрете да извършвате ненужни дейности и най-вече защото те застрашават вашето здраве и благополучие. Поддържайте вътрешния мир. Осъзнайте, че една от основните ви ценности е вътрешният мир и жизненост. С други думи, загубата на спокойствие за вас сега е пряка заплаха за вашата безопасност и безопасността на вашите близки. Даоистите казват, че външното се контролира чрез вътрешното. Общата паника и тревога ви дойдоха отвън - от интернет и телевизията. Не им позволявайте да влязат вътре и да разрушат спокойствието ви. Ако позволите на паниката да разруши вътрешната ви зона на комфорт, вие значително ще улесните разрушителната работа на коронавируса, защото реалният имунитет намалява по време на паническа атака, практиките на мълчание помагат да се поддържа вътрешен мир - доброволно отказвайте комуникацията, спирайте безкрайно".