Od autora: Tento materiál byl publikován na autorově webu „Demyanova Science“ Strach je hlavní překážkou úspěchu! Brání nám užívat si realitu, dosahovat cílů, destabilizuje naše životy a vede k nemocem Již jsme psali doporučení „Jak se zbavit strachu“. A podělili se o psychoterapeutickou metodu diagnostiky a nápravy A pak vyšel náš článek o duchech... Pověsti a různé vzpomínky očitých svědků nás přiměly uvěřit v tajemství reality, inspirovaly pocit strachu, se kterým jsme se museli naléhavě vyrovnat. Ale jak se říká, "každý mrak má stříbro!" - Okamžitě jsem si vzpomněl na zapomenutou a málo propagovanou metodu, jak se zbavit negativních emocí - "Zastrašte strach!" Ano ano! Jen vyděsit! Což pomohlo nejen k rozumu, ale také k přehodnocení chápání reality, lidských vztahů a osobních úspěchů...: Metoda „Scare Fear“ se ukazuje být použitelná v mnoha oblastech. Zamysleme se trochu a nechme to fungovat každému z vás Když se někoho nebo něčeho bojíme, mimovolně si představujeme objekt strachu silnější, mazanější, mocnější než my, s nadpřirozenými schopnostmi! Pamatuji si příhodu z konzultací: Jednou si v procesu psychoterapeutické práce se strachy najednou jedna dívka řekla: „Proč bych se měla bát duchů? Ať se mě bojí! - tato cenná myšlenka jí okamžitě pomohla zaujmout jinou pozici, cítila se silná, stala se sebevědomější a... Díky tomu se zbavila strachu, který ji sužoval dlouhou dobu. Teď si pomysli: „Čeho nebo koho se tvůj strach bojí? (Každý má své slabé stránky. Vzpomeňte si na pohádky a incidenty ze skutečného života).“ Odpověděli jste na otázku? Čím více budete ve svém strachu nacházet slabiny, tím jistější budete a tím více se strach před vámi bude třást! – Přemýšlejte: „Proč se bojíme druhých? Ale protože my sami máme mnoho slabých stránek a bojíme se, že o nich vědí nebo se o nich dozvědí.“ Přečtěte si naše články o „VŠECHNO JE RELATIVNÍ“, „JAK SI ZVÝŠIT SEBEVĚDOMÍ A SEBEVĚDOMÍ“, „CO JE KRÁSA“ atd. A pak se prostě NEBUDETE dávat na místo strachu, do té skříně, za ty dveře, na místo, kde se vám zjevuje. Ve skutečnosti JSTE SE NA SVÉ MÍSTO postavili, protože váš obraz je nakreslen bez vystřikování agresivních emocí Vyhoďte negativitu na svého imaginárního strašáka, nadávejte mu - jak dlouho vám bude zasahovat do života, děsíme se nejen my! duchů, ale docela adekvátních lidí kolem nás! Bojíme se udělat nebo říct špatnou věc... Pamatujte, že váš partner není o nic méně znepokojen! Máte nějaké pochybnosti? Koukni na to. Když s někým mluvíte, pravidelně se dívejte na špičku nosu nebo účes atd. Pro muže bude nejvíce vzrušující pohled na oblast mušky. Tím člověka jednoduše vyvedete z rovnováhy, může dokonce zapomenout na účel rozhovoru s vámi, protože jeho vzhled a otázka se stanou důležitým prvkem: „Co tě zaujalo? , "Možná mám špinavý nos nebo hrozný účes... nebo rozepnutou mouchu (nedej bože)?" šéf a váš podřízený – „zajíc“. Monstra chtějí být sami sebou a bojí se, že budou vypadat, jako by nebyli dostatečně mocní... Každý má své vlastní sociální obavy Bojíte se svého strachu? Vrčel na něj?, a teď Nabídněte, že se stanete přáteli! Představa strachu z ubohého, nešťastného, ​​osamělého člověka, který bude rád, že někdo pochopil a miloval jeho tak hrozného smolaře, dětem moc pomáhá! Protože jsou náchylní ke strachu, sami často prožívají podobné emoce, na kterých je postavena úzkost a nejistota. Uzavření dohody o přátelství s našimi strachy pomáhá i nám dospělým. Zkuste to PS Přemýšlejte o tom, kdo se má bát, jste duch, nebo jste to vy?? .....