Това е ужасна дума: Предателство. За някои това събитие се превръща в повратна точка, събитие, което разделя света на Преди и След. Някой се справя, намира сили да го преживее и да продължи напред. Някой дори решава да прости на партньора си и изгражда нови отношения с него, но има и такива, за които предателството на любим човек се превръща в истинска психологическа травма. Той не вярва на другите. Появяват се или се влошават проблеми със самочувствието. Изглежда, че всичко е в миналото, но той продължава да изживява тези събития отново и отново в главата си, правейки се още по-болезнено Как да премине през това, как най-накрая да започне да диша свободно и просто да живее, оставяйки тази болка в себе си Ето някои подходящи съвети за такива ситуации. Признайте, че това е просто част от миналото, което може да бъде „отнесено в далечно чекмедже“. продължете да водите мислени диалози със себе си и да помислите какво би се случило, ако това не се беше случило 2) Намерете най-безопасния и щадящ изход за емоциите си Не трябва да си вдигате скандал и да си го изнасяте върху партньора или близките си това ще ви раздразни още повече. По-добре е да говорите с близък приятел или психолог. Ще изхвърлите негативността в движението, в творчеството. 3) Ако е възможно, не вземайте категорични решения веднага, ако това очевидно не се изисква от обстоятелствата, тогава е по-добре просто да се отдалечите от партньора си трябва ви равномерно емоционално състояние, за да вземете разумни решения. 4) Оценете дела на вината на всеки от партньорите Случва се вашият партньор да е виновен 90%, а понякога и вашият дял не е малък. Признайте си честно как стоят нещата Поне за да не повторите грешките си отново много е важно. Това са важни аргументи за вземане на вашите последващи решения ресурси и просто започнете да се наслаждавате на околните явления, хора и неща 7) Вземете решение, ако това решение е необходимо И, ако всичко е решено отдавна, тогава просто продължете да живеете в състояние на ресурси 8) Изпълнете живота си с разнообразни и. Приятни събития Нека яркото, но изключително негативно събитие Измяна, избледнее на фона на нови впечатления. Това е много неприятно и болезнено събитие, но вече е в миналото. Позволете си да живеете, без да поглеждате назад към това минало. Вера Бокарева, психолог, сексолог, доктор на науките, ако имате нужда от моя съвет, моля, свържете се с Контакти: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 verabo.ru.