Toto tajemné slovo je duše... Nikdo ho neviděl, ale každý o něm slyšel, zná ho. Nemá žádné místo v těle, ale konvenčně se má za to, že „žije“ za hrudní kostí. A každý ví, jak moc to bolí, duše. Bolest duše je způsob, jak věnovat pozornost, vidět, co je špatně? A pochopit, co a jak mohu změnit Navenek se člověk, kterého bolí duše, nemusí lišit od ostatních? Stejně jako všichni ostatní - chodit do práce, vychovávat děti, dělat domácí práce, komunikovat s ostatními, snažit se dívat na filmy nebo číst knihy... A jen on jediný ví, co se skrývá pod touto vnější „normálností, když duše bolí“. myšlenky jsou zmatené, pocity se vymykají, tělo reaguje příznaky Může se vám zdát, že je vše proti vám. Nebo se o vás ani o vaši bolest vůbec nikdo nestará a vy jste s ní sami, vtažená, nekonečná, pulzující, mrazivá nebo hořící až k zemi Můžete cítit svou bezmoc a mrazit. Stačí fungovat – jako robot, putující po obvyklém kruhu života. A časem zapomeňte na to, že jste naživu a kdy jste se uměli radovat a být šťastní, můžete se bát nebo mít obavy, a pak začnete utíkat před vším a každým, co se vám zdá nebezpečné. Aktivní život postupně vystřídá klidný život šedé myšky v útulné díře. Zdá se to být bezpečné, ale to není to, o čem jste snili, že někdy můžete cítit svědivé podráždění, které se vyvine do hněvu a hněvu. A pak se rozhodnete - vyhodit to na ostatní nebo se jen tiše napít, ničit se zevnitř vás mohou spalovat složité pocity - zášť, stud, vina a další. A pokud je pro vás obtížné jim odolat, můžete je „vypnout“. Spolu s nimi se ale vypne i radost... Co dělat, když vás bolí duše Položte levou ruku na místo, kde vaše duše „žije“. Pociťte teplo své ruky ve své duši Nejdůležitější slovo pro vás je nyní MILOSRDENSTVÍ. Buď k sobě milosrdný, protože kdo, když ne Ty? Kdo, když ne vy, vás podpoří? Kdo, když ne vy, vám odpustí všechno, co jste si vyčítali a za co jste se styděli? Kdo, když ne ty, ti bude věřit, i když se zdá, že ti už nikdo nevěří? Také v Tebe věřím. Stejně jako kdysi ve mě věřil můj první psycholog Jak vyléčit nemocnou duši? Zeptejte se někoho, kdo to umí a rád to dělá. S pozdravem psycholožka Elena Shevchenko Rezervujte si konzultaci telefonicky: +7-928-449-11-48 (jakýkoli messenger)