Срамота е да ходиш на психолог ❌ Да ходиш на психолог е полезно ❌ Да ходиш на психолог, когато се налага ✅ Ще обясня защо е така. Митът за първата точка отдавна е разсеян. Но защо тогава има кръст на втория? Всъщност ходенето на психолог е полезно, но само при необходимост. Не когато не сте готови, вие сте пламенен отрицател на тази наука или обратното, отидете на психолог като лекар и изисквайте диагноза, докато сте абсолютно здрави, или защото е модерно, отива приятел, любимата ми актриса, певицата и аз също ще ходим. Тъй като отговорността за резултатите е споделена между специалист и клиент, при подобно отношение може да останете разочаровани от консултацията. 🤷 Разбира се, можете да отидете, не е забранено (психолозите са много приятелски настроени хора и не са чували нищо за професията си на бъдещето, няма да ги изненада, ще ви приемат с разбиране и ще се опитат да дадат най-доброто от себе си ) и намерете психолога, който ще ви проведе първата консултация, ще ви убеди, изненада, обясни и може би ще промените позицията си. 🫶Ще изброя основните признаци, при които трябва да потърсите помощ: Постоянно чувство на тревожност и безпокойство Ако постоянно се чувствате тревожни, притеснени, нервни и това започва да пречи на ежедневието ви, да общувате с другите, да вършите работа, то това може да е Сигнал, че трябва да се консултирате с психолог Постоянното чувство на умора и раздразнителност Постоянната умора, раздразнителност, апатия към това, което преди е доставяло удоволствие, също могат да бъдат признаци на психологически проблеми. Психологът ще ви помогне да разберете причините за това състояние и да намерите решения. Трудности в общуването с другите Ако имате затруднения в установяването на отношения с други хора, ако се чувствате изолирани, не можете да намерите подкрепа и разбиране от близките, тогава психологът ще може. за да ви помогне да разберете текущата ситуация .Проблеми със самочувствието и самочувствието Ниското самочувствие, постоянното съмнение в себе си и липсата на самочувствие могат да доведат до сериозни проблеми както в личния, така и в професионалния живот. Психолог ще ви помогне да намерите вътрешни ресурси за повишаване на самочувствието. Не се колебайте да се свържете с психолог, ако имате подобни проблеми. Професионалист ще ви помогне да разберете трудна ситуация, да намерите решения и да върнете радостта и удовлетворението от живота. Ако усетите нужда, опитайте се да се доверите на специалист. Това ще улесни малко постигането на желания резултат. Грижата за вашето психично здраве е грижа за себе си..