Какво е да отидеш на консултация с психолог? Как може да помогне един психолог? Как изглежда? Как можеш да решиш да разкажеш на непознат за най-тайните си неща? Как да изберем психолог? Обикновено това изглежда така: Записвате си час по телефона, като избирате дата и час и накратко очертавате темата. След това идваш и говориш за проблема. По пътя вие и психологът се вглеждате по-отблизо, психолозите са много различни и не само по професионално ниво, но и по фокус. Как да изберем? Разчитайки на здравия разум и интуицията. И за простота, можете да започнете с algorithm.1. Формулирайте заявката си и я запишете. Потърсете информация за това в интернет, прочетете я, изяснете формулировката - може би с няколко фрази. Може би в процеса на търсене ще намерите специалисти по този въпрос.2. Говорете с приятелите си - може би те ще ви препоръчат някого. Но проверете тези специалисти по други критерии.3. Намерете база данни от специалисти във вашия град, за предпочитане с подробни автобиографии и снимки. Изберете правилния, като обърнете внимание на: - образование - сериозно, в добър голям институт, с комбинация от теория и практика (може да се намери информация) - трудов стаж - повишаване на квалификацията - трябва да има определен брой от тях, a психолог се нуждае от постоянно израстване - подлагане на продължителна лична терапия и супервизия (не всеки посочва това, но можете да проверите по телефона)4. Школата по психология и методите на работа на този специалист - те трябва да са ви близки (може да прочетете за тях в интернет, има разговорни методи на работа, има например). Какво е по-близо до вас? 5. Основното, на което трябва да разчитате при избора, са личните усещания, гласът на интуицията. И трябва да го слушате както при избор от разстояние, така и при разговор по телефона и при първата среща.6. Първата среща е важен белег. Спечелихте ли доверие в психолога? Колко коректно и уважително са ви говорили? Може да има известен дискомфорт, това е нормално, но първата среща трябва да даде някаква перспектива.7. Изборът на психолог е като избора на приятел или партньор, трябва да слушате сърцето си и да вярвате на вашите симпатии. Ако не възникне съчувствие и доверие, можете да потърсите друг психолог.