Hněv a hněv nejsou negativní emoce, jak se někdy myslí. To je přirozená základní lidská emoce. Lidé po celém světě projevují hněv stejným způsobem. Mylně považujeme tuto emoci za negativní, zatímco je velmi vynalézavá a užitečná. Emoce hněvu a hněvu jsou spojeny s dosažením cíle. Bez hněvu je téměř nemožné efektivně dosáhnout cíle. Tato emoce se zmírňuje fyzickými činy. Hněv vychází a přeměňuje se v činy a to je pro člověka dobré, protože to není o bití něčeho nebo někoho, ale o podniknutí kroků k dosažení svého cíle. Hněv je osvobozující a léčivá emoce. Je důležité naučit se dobře vyjadřovat hněv, a proto by se neměl v dětech potlačovat: potřebují se naučit hněv vyjadřovat tak, aby neubližoval sobě i ostatním. Existují situace, kdy je člověk nucen se psychologicky bránit, v takových případech emoce hněvu mobilizuje energii člověka a pomáhá mu bránit jeho práva. Hněv není potřeba k tomu, aby ho nasměroval ke zničení ostatních. Hněv je potřebný k ochraně a zajištění bezpečí pocitu integrity vlastního „já“, který je klíčem k duševnímu a fyzickému zdraví. Můžete a měli byste se zlobit, abyste se chránili, ne abyste ničili ostatní. V agresivním prostředí se člověk stává jeho součástí, citově se nakazí emocí hněvu a hněvu Neexistují žádné špatné emoce. Pro člověka se stává špatným, když nezná vhodný, správný, adekvátní způsob, jak na tyto emoce reagovat právě v okamžiku jejich prožívání a místo toho reaguje nevhodným způsobem. Hněv a hněv mají svou funkci – tyto emoce majiteli říkají, že byly narušeny hranice jeho osobnosti a potřebuje je obnovit, začít jednat v souladu s nimi. A člověk místo toho, aby tento signál (akce adekvátní dané situaci) přijal a začal jednat ve směru obnovení svých osobních hranic, začne páchat agresivní akce vůči sobě, vůči druhým, škodit věcem... tedy provádět akce, které jsou neadekvátní situaci, která se objevila. Hranice tedy zůstávají neobnovené, objevuje se pocit neúplnosti, objevuje se stav nepohodlí, signál emocí zůstává nevyslyšen. Tipnete si, jak se ten člověk bude cítit dál. Na konzultaci se můžete přihlásit zde: https://taplink.cc/oksana.timoshenko