Как да се караме правилно? Може да има много причини, поради които възникват кавги и конфликти в различни области на семейния живот: интереси, ценности, хобита, отглеждане на деца, лошо настроение, проблеми в семейството не може да съществува без кавги Случва се. Основното е как хората излизат от тези ситуации. Кои са основните грешки, които се допускат по време на семейни кавги?1. Съпрузите се виждат взаимно виновни и всеки се опитва да го докаже2. Всеки иска да защити своята правота на всяка цена3. Кавгите обикновено възникват на върха на емоциите. В това състояние мозъкът ни не може да обмисли ситуацията по балансиран начин. Умствената дейност е инхибирана, логиката е притъпена. Съответно също не е възможно да се каже нищо по същество.4. Всеки изгражда отбранителна позиция и включва защитни реакции (атакува в отговор или „изгражда стена“)5. В резултат на това следващата кавга може да завърши с нищо, да остави неприятен привкус и за двамата съпрузи и те никога няма да стигнат до решение: 1. Смекчете началото на разговора. Не забравяйте, че вашият съпруг е ваш любим човек и вие го обичате. Помислете, че с резки изказвания и критики можете да го нараните, да го обидите и той ще заеме отбранителна позиция спрямо вас. Няма да има разговор. 2. Премахнете критиката. По-добре е да говорите за проблем, като използвате съобщения, които говорят за това, което ви притеснява (аз-съобщения). Това ще намали напрежението. Можете да използвате хумор - той помага за разреждане на атмосферата. 3. Ако сте емоционални, по-добре изчакайте малко и се успокойте. И едва след това преминете към разговор. 4. Обединете се срещу проблема, а не един срещу друг. Вие сте семейство - хора близки един до друг.5. Опитайте се незабавно да намерите възможности за помирение, дайте тази възможност на съпруга си в семейна кавга, важното не е вашата победа, а не вашата правота. Между вас няма правилни и грешни - има различни гледни точки по ситуацията. Важно е да се чуете, за да разберете дали трябва да намерите компромис. Не трябва да превръщате дома си в бойно поле, създавайте и пазете мира, взет от моя блог във VK: https://vk.com/wall-186606034_34 Каня ви на консултация! За да се регистрирате, пишете на What'sApp: +7-937-847–44-37